健康食譜

2歲寶寶不愛吃飯怎麼辦?媽媽處理有方法

相信很多父母都面臨過孩子不愛吃飯的問題, 這是很令人頭疼的, 面對孩子不愛吃飯, 父母不要著急, 更不要強迫, 要講究科學的方法, 孩子一定會愛上吃飯。

1、無論多大月齡的寶寶必須養成一個良好的用餐習慣, 哪怕是小嬰兒時期, 那麼吃奶時間就是他們的用餐時間, 那麼無論是吃奶還是吃飯, 寶寶在用餐時必須要專心, 不能一邊看電視一邊吃飯, 也不能在寶寶吃飯的時候拿玩具逗孩子, 更不能讓寶寶自己拿著玩具邊吃邊玩, 最重要的一點就是家長不要在寶寶吃飯的時候批評教育寶寶, 讓寶寶心情大跌, 完全失去了吃飯的心情, 想要讓寶寶好好吃飯, 除了飯菜可口之外, 心情也是非常重要的。

2、想要讓寶寶好好吃飯, 在嬰兒輔食添加階段是很重要的, 成功的完成輔食添加是為了打下良好的基礎日後寶寶可以好好吃飯, 對於那些挑食、咀嚼能力差的孩子來講, 就是最開始輔食添加的階段家長沒有掌握好尺度, 那麼日後就要想盡辦法彌補遺憾。

3、養成定點進食的好習慣, 有些寶寶之所以到了用餐時間不愛吃飯或者不好好吃飯, 是因為他們真的不餓, 沒有肚子去吃下去, 因為2餐之間家長給的點心、水果、小食品太多了, 小寶寶的胃容積其實很小, 並不是像家長想的那樣吃的越多孩子長的越好, 反而不規律的進食會導致寶寶積食, 積食會引發很多疾病, 其中腹痛、腹脹、食欲不振、感冒這些都有可能是積食所導致的, 寶寶有食火就容易生病,

所以當寶寶不想吃飯的時候也不要強迫寶寶進食, 孩子餓上一頓兩頓其實沒有什麼關係, 要想小兒安, 三分饑和寒, 這也是我們育兒的真理。

4、家長想要讓寶寶多吃飯, 可以改變一下食物的形狀以及色澤, 或者改變一下進食的方式, 比如說寶寶不喜歡吃幹豆腐, 那麼家長可以把米飯包在幹豆腐裡面, 其實很簡單, 就是用筷子夾一下就可以了, 然後家長告訴寶寶米飯藏在幹豆腐裡面了, 在和寶寶捉迷藏呢, 這樣孩子在吃飯中找到了樂趣, 自然就願意吃飯了。

以上就是關於寶寶不愛吃飯這個問題的處理和解決方法, 不知道新媽媽們是否有所感悟, 希望你們的寶寶都可以茁壯、健康的成長起來。