一分鐘按摩治百病

中醫， 是中華民族對世界醫學文化的重要貢獻， 是人類醫學成果的一顆璀璨的明珠。 經絡、穴位， 是中醫文化的重要內容之一， 根據中醫獨特的經絡穴位理論， 中醫按摩無論養生還是治病， 都有其奇特的功效。 這裡， 我們向大家詳細介紹怎麼只花短短的一分鐘， 通過對不同身體部位的按摩， 治療疾病和養生保健的方法。

中醫論， 祛疾病之法先尋根源， 對根源進行分析， 才可達到治本之效。 人體五臟六腑相連， 它們對應人體內部諸多經絡， 而經絡並非人的肉眼能看得到， 只有長時間不斷訓練並撫摸才能準確找到相應的穴位。 但人體有一個穴位是肉眼所看見的， 並對人體起著非常重要的作用。

女性懷孕後， 體內的胎兒主要是通過臍帶達到自身營養的供需， 胎兒在母體內健康成長離不開臍帶， 當胎兒出生時， 需用剪刀剪把臍帶剪斷， 而肚臍就是新生兒臍帶脫落後，

遺留下來的一個組織。

一、什麼是肚臍

人體有一個部位無論有多髒都不能隨便的觸碰它， 它的產生及之後的護養都是非常複雜。 在人體肚子上有一個孔， 該孔被人們稱之為肚臍眼， 從本質上來說是胎兒出生後， 臍帶脫落後留下的疤痕，

肚臍位於髂前上棘水準的腹部正中線上， 它通常可以是一個小凹陷或是一個小突出。 肚臍是柔弱的部分， 日常要注意保護， 不可受冷或手摳等。

二、神闕穴是生命力所在

在傳統的說法上， 它是臍帶脫落後留下的疤痕。 但從中醫的角度上來說， 它是屬於中醫經絡系統中任脈的一個重要穴位， 稱之為神闕穴。 神闕穴是全身所有穴位中唯一看得見、摸得著的穴位。 它是生命力所在， 也是為胎兒從母體獲取營養的通道， 並維持胎兒的生命活動。

三、神闕穴是養生要穴

人體各穴位與各個臟器相連， 按摩相應的穴位可達到防治疾病的效果， 而人體先天的稟賦與這個穴位關係密切， 古人有“臍為五臟六腑之本”、“元氣歸髒之根”的說法。 肚臍皮薄凹陷， 無皮下脂肪組織， 皮膚直接與筋膜、腹膜相連， 很容易受寒邪侵襲， 但同時也便於溫養， 故神闕穴歷來是養生要穴。

自小父母就囑咐說， 不能隨意的觸碰該部位， 即使在夏季天氣炎熱， 晚上睡覺也要護好肚臍， 不然易出疾病。

溫養肚臍， 可鼓一身之陽氣。 神闕穴鄰近胃、肝膽、胰、腸等器官， 通過對神闕的溫養， 還可以治療腹痛、腹瀉、急慢性胃痛、胃下垂、頑固性呃逆、功能性消化不良、結腸炎、脫肛等病症。