劉亦菲的中醫美容心得
劉亦菲的中醫美容心得之呵護頭髮 護理有招
一頭及腰直發已然是劉亦菲的美麗符號之一， 劉亦菲幾乎從沒留過短髮， 一直對頭髮呵護有加，
劉亦菲的皮膚不太愛出油， 是中性的吧， 所以選擇的護膚品都很溫和， 再加上自己年紀又小， 不會用太營養的東西。 劉亦菲平時常用Sisley， 尤其是爽膚水， 還有全能乳液。 劉亦菲喜歡卸妝後乾乾淨淨， 特別清爽的感覺。
作為藝人， 劉亦菲經常需要變換髮型 ， 對發質有很大傷害， 所以對秀髮的呵護工作尤其重要。 “ 即使工作再忙， 劉亦菲也不會偷懶， 除了一定要選擇好品質的洗護產品 ，
就好比夏天的陽光特別強烈， 那劉亦菲就會專門為秀髮做一些針對日光傷害的養護 。 還可以用專門的日光護理發膜為頭髮做 SPA ， 中醫養生這樣秀髮才會強韌健康。 ”
劉亦菲的中醫美容心得之運動美麗身材
只要有空劉亦菲就會跟媽媽一起去游泳館游泳， 在日本訓練的那段時間， 幾乎每天都會游泳。 “因為唱歌是需要肺活量的， 游泳對這個很有好處。 ” 而游泳對於身材線條的塑造功能同樣不容忽視， 游泳也給劉亦菲帶來了更多的精神活力。
劉亦菲從小到大幾乎從來沒留過短髮， 而且我特別愛惜自己的頭髮， 中醫養生一直對頭髮呵護有加， 這次成為潘婷的代言人我也很幸運， 因為從很小的時候開始， 我就非常喜歡潘婷， 並堅持使用潘婷很多年， 秀髮能夠調理到這麼健康都要歸功於潘婷， 所以一直都很期待有一天自己能夠成為潘婷的廣告代言人。
劉亦菲的母親劉曉莉曾經是武漢市歌舞劇院舞蹈演員， 作為國家一級演員在整個武漢文藝圈都赫赫有名，
於是， 劉亦菲便在長期觀看母親演出中成就了舞蹈才藝。 根據當年的幼稚園老師回憶， 幼稚園舉辦第二屆藝術節時， 還特地請來已經讀小學的劉亦菲來表演， 現在回想起來都令老師們讚歎不已。
如今， 跳舞成為了劉亦菲的日常運動之一。 “除了固定時間會跟著老師學以外， 工作之餘只要有空閒， 劉亦菲就會自己練習， 中醫養生晚上睡覺之前還會壓壓腿。 ” 是舞蹈讓她保持了一種典雅氣韻，
劉亦菲的中醫美容心得之多吃水果多喝湯
“我對吃的要求很低， 只要吃飽就可以了。 平時從不挑食， 工作的時候更是逮著什麼吃什麼。
劉亦菲格外強調要多吃水果， 也要多喝湯， 女人是水做的， 所以補水永遠是女人的必然功課。 “只要是湯我都喜歡喝， 包括速食麵的湯。 ” 至於曾經喝過的那些滋補湯名， 劉亦菲沒特別留意過， 所以實在沒辦法跟讀者分享， 她認為所有的湯對人都是有好處的。
夏季防曬很重要， 出門一定要塗抹防曬霜， 戴遮陽帽， 避免強烈的紫外線的照射， 中醫養生頭髮也需要用防曬的洗髮露和護髮素， 潘婷的日光護理系列對夏季護理頭髮就是非常好的選擇。
由於工作繁忙， 她不能有機會親自學習煲些靚湯， 一直引以為憾。
