鹽水漱口可改善口腔潰瘍

經常有患者問：“我一直很喜歡吃水果蔬菜， 應該不會缺乏維生素， 但還經常口腔潰瘍， 這是為什么呢?”

其實， 口腔潰瘍的發生與許多因素相關， 比如心理壓力大、精神緊張、情緒波動起伏大、睡眠質量不佳， 這些均能引起植物神經功能失調， 內分泌紊亂， 導致機體內環境失衡， 口腔內細胞免疫力下降， 口腔潰瘍便會不請自來。 另外， 當身體內缺少鋅、鐵、葉酸、維生素B12、維生素B1時， 人體免疫力同樣也會下降， 這也是引發口腔潰瘍的導火索。 當消化系統有了問題， 如患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、結腸炎、胃腸功能紊亂等疾病時，

同樣對口腔環境是一種傷害， 口腔潰瘍也會不斷發生。

口腔潰瘍吃什么都痛， 是不是什么都不能吃？

口腔潰瘍期間盡量減少食用辛辣、過燙的食物， 否則， 等同于火上澆油。 此外， 橘子、西紅柿等比較酸的水果也可以刺激傷口、加重疼痛， 潰瘍期間最好不吃。

口腔潰瘍到底能不能自愈？要不要吃藥？很多人覺得口腔潰瘍是可以自愈， 沒必要去醫院。 中醫把口腔潰瘍歸入“口瘡”， 主要是由于身體內有“火”。 如果是實火， 可以吃點牛黃解毒片或黃連上清片， 或者外用同仁堂八味錫類散、西瓜霜。 但當口腔潰瘍的病程超出自我預期或反復出現、癥狀得不到緩解時， 最好去找口腔醫生， 所有藥物應在醫生指導下使用。

口腔潰瘍為什么經常在一個固定的地方出現？在沒有新創傷的基礎上，

一般的口腔潰瘍即便不接受治療， 兩三個星期也會愈合。 如果是在同一位置超過三個星期仍然沒有任何改善， 就可能是口腔癌的早期信號， 請你立即就醫， 盡早排除， 盡早治療， 避免錯過最佳治療期。

鹽水漱口算不算“傷口上撒鹽”？不管有沒有口腔潰瘍， 飯后漱口是一個好習慣。 潰瘍期間多漱口， 可以減少食物殘渣在口腔內停留的時間， 這樣可以減少細菌生長， 因此可以減小潰瘍感染造成癥狀變重的可能性。

口腔潰瘍是否有有效預防復發的方法?它是可以預防的。 認真刷牙， 口腔越衛生， 口腔潰瘍概率越低。 刷牙是最簡單有效的方法， 早晚兩次， 每次3分鐘。

濃茶漱口， 濃茶有很好的收斂作用， 用其漱口不但可以為五臟降火， 更能創造良好的口腔環境。 造成口腔潰瘍的一個重要原因是體內缺乏多種維生素， 尤其是B族維生素， 每天補充一些復合維生素， 或許口腔潰瘍會逐漸減少。

(唐山市中醫醫院副主任醫師王清賢)