男人蹲著排尿患癌率更低

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有關調查資料表明， 男人蹲著尿患癌率較站立排尿男性低44%， 這也是習慣取蹲位的印度男子腸癌發病率較低的奧秘之一。

男性若能像女性那樣改為下蹲式排尿， 可使你少受癌症之害。 原來蹲位排尿會引起一系列肌肉運動及相關反射， 加速腸內廢物清除， 縮短糞便在腸道內停留時間， 從而保護腸黏膜少受致癌物的毒害。

巧排餘尿。

尿液若排不盡， 易於誘發尿路感染， 成為患病的一大禍根。 解決的辦法：

一是勤做提肛動作， 增強會陰部肌肉和尿道肌肉的收縮力， 促使殘餘尿液儘快排出。

二是解完小便後， 用手指在陰囊與肛門之間的會陰部位按壓幾下， 這樣不僅可以排出餘尿， 而且對防止前列腺炎頗多好處。

一小時排一次。

人何時排尿， 多久排尿， 沒有一定之規。 習慣的做法是， 有尿感就如廁。

不過， 現在有了說法，

原來尿液中有一種可以致癌的化學物質， 此物質可侵害膀胱的肌肉纖維， 破壞其細胞， 促發癌變。