例假期間頭暈怎麼辦
在例假期間， 對於不同的女性， 可能會有各種各樣的不應。 有些女性， 可能會在例假期間頭暈， 這種現象也較為常見， 遇到這種情況也不要害怕， 以下內容可能會對例假期間頭暈的女性有所幫助。 例假期間頭暈怎麼辦？相信一定有不少的人想要知道這個問題的答案， 我們一起來看看下面的內容來瞭解一下這個問題的答案吧。
月經期間頭暈考慮是低血壓所致.低血壓患者輕者如無任何症狀,無需藥物治療.主要治療為積極參加體育鍛煉,改善體質,增加營養,多喝水,多吃湯,每日食鹽略多於常人.重者伴有明顯症狀,必須給予積極治療,改善症狀,提高生活品質,防止嚴重危害發生.近年來推出α受體激動劑管通（主要成分為鹽酸米多君）,具有血管張力調節功能,可增加外周動,靜脈阻力,防止下肢大量血液鬱滯,並能收縮動脈血管,達到提高血壓,加大腦,心臟等重要臟器的血液供應,改善低血壓的症狀,如頭暈,乏力,易疲勞等症狀.其他藥物還有：米多君,利他林,麻黃素,雙氫麥角氨,氟氫可的松等,中藥治療(生脈飲)等效果和負作用有待進一步考察.低血壓飲食宜：葷素搭配.桂圓,蓮子,大棗,桑椹等,具有健神補腦之功,宜經常食用,增強體質.
由失血及月經過多引起的低血壓,應注意進食提供造血原料的食物,如富含蛋白質,銅,鐵元素的食物——肝類,魚類,奶類,蛋類,豆類以及含鐵多的蔬菜水果等,有助於糾正貧血.低血壓病人宜選擇高鈉（食鹽每日宜12－15克）,高膽固醇的飲食,如動物腦,肝,蛋黃,奶油,魚子等,使血容量增加,心排血量也隨之增加,動脈緊張度增強,血壓將隨之上升. 忌食生冷及寒涼,破氣食物,如菠菜,蘿蔔,芹菜,冷飲等.千萬不要吃玉米等類降血壓食物!建議多飲水,注意休息,必要時輸液治療.
例假期間頭暈怎麼辦？看了上文， 想必已經知道例假期間頭暈的答案了。 例假期間頭暈多數是由於低血壓所致， 我們可以根據以上內容來改變自己的體質， 不會再受頭暈的困擾。 女性朋們在平常一定要照顧好自己， 這樣才能擁有一個健康的身體。
