晚上鼻塞睡不著怎麼辦

有的人長時間會因為感冒或鼻炎的關係， 導致晚上鼻塞睡不著， 因為躺下來身體處於水準階段， 會出現鼻塞也是正常的， 大晚上出現鼻塞後， 可以通過用泡腳和一些小妙招來慢慢的調理， 這樣能很好的緩解鼻塞。

鼻塞怎麼辦怎樣讓鼻通氣

鼻子不通不僅僅影響日常生活、工作， 連睡覺也不能好好睡的， 那有什麼快捷的方法可以快速讓鼻子通氣的， 那就來看看下面的十個小妙招， 可以快速治療鼻塞的， 趕快試試看吧。

1、鼻塞嚴重影響睡眠時， 用熱水洗腳， 促使鼻黏膜充血消退。 既能解除鼻塞， 又能調節大腦皮層的興奮與抑制， 從而促進睡眠。

鼻塞嚴重影響睡眠時， 用熱水洗腳

2、這種方法適用于嬰兒， 嬰兒鼻塞時， 常哭鬧不停， 這時可將嬰兒豎直抱起， 很快便能安然入睡。

3、取白蘿蔔3至4只放入鍋中加清水煮， 沸後又即用鼻吸蒸氣， 數分鐘後， 鼻漸暢通，

4、用薄荷油聞鼻， 即刻可達到鼻孔通暢。 此藥可反復使用幾次。

5、將蔥白一小把或將蔥頭(洋蔥)三四個切碎煎湯， 用鼻吸熱氣， 或將食醋燒開吸醋氣， 療效較好。

6、因傷風感冒， 鼻塞不通氣， 可用微溫的食鹽水，

7、 用大蒜頭1瓣， 將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內， 將藥棉塞進鼻孔， 或用刀削成與鼻孔相吻合的形狀， 塞進鼻孔。 連續幾次， 即可治癒。

8、將維生素C碾成粉末， 然後吸少量入鼻， (很像吸毒的樣子)， 鼻子就會通氣了。

9、左側鼻塞向右臥， 右側鼻塞向左臥， 用雙指夾鼻， 按揉雙側迎香穴1至2分鐘鼻塞可除。

10、後一個方法就是用一個新鮮的橘子皮， 將橘子皮上的汁擠在鼻子裡面， 一定要快， 猛地一擠進去就可以的， 讓橘子汁都噴在鼻腔裡面就可以的， 不一會您就會發現自己的鼻子通氣了哦。