天氣逐漸變暖 女性如何保養皮膚

避免花粉

春天來了， 隨著氣溫的上升， 生物的活性比較活躍， 草長鶯飛， 萬物復蘇的季節也是皮膚最容易過敏的季節， 所以， 首先要遠離過敏原， 有皮膚過敏史的mm尤其要注意這點， 儘量避免花粉、粉塵等對皮膚的刺激， 這時你要做到， 定時補充水分， 讓皮膚保持滋潤的狀態。

水果和蔬菜多攝入

春天氣溫的 升高也促使皮脂腺分泌增多， 就容易長痘痘， 這時就需要增加蔬菜和水果的攝入量， 多吃溫性水果， 少吃酸性食物， 減少攝入糖分油脂， 管好自己的嘴， 避免辛辣的食物， 多飲水。

定期去角質

一般皮膚角質形成的週期是一個月左右， 護膚首先要祛除角質， 可增加皮膚的新陳代謝， 祛除角質後加上皮膚美容的按摩、熱敷， 讓皮膚皺紋的線條淡化， 更好地滲透整個皮膚狀況進而轉佳。 在祛除角質的產品選擇上， 要因人而異， 磨砂膏、磨砂啫喱和祛角質膏都是不錯的選，

防曬

春天紫外線雖沒夏天強烈， 但是 在春天也要做好防曬措施， 選擇一些防曬產品， 切忌選用高防曬係數的防曬霜， 因為高防曬係數的防曬霜比較油膩， 透氣性能差。

在春天皮膚的清潔十分重要， 洗臉時宜用冷溫水交替， 既可祛除顏面油垢， 又能促進皮膚血液迴圈， 使面部細膩淨嫩。 不要過分使用去脂強的潔面、潔膚乳， 否則皮膚會失去脂膜的保護而缺乏對外界的抵抗力， 容易導致皮膚過敏， 皮膚水分不足， 會生皺紋。