1 月死亡 79 例！預防禽流感，必須瞭解這 6 個關鍵
冬去春來（沒錯， 就是現在）一直都是流行病高發的季節， 這段時間大家總能聽到各種禽流感的新聞。
國家衛計委剛公佈了 1 月全國傳染病疫情概況， 資料顯示 1 月份全國「人感染 H7N9 禽流感」發病數為 192， 死亡數為 79。
與過去相比， 這些數字是明顯上升的， 因此引發了大家的熱議， 有人驚恐， 也有人不當回事。
作為經受過非典等多重考驗還屹立不倒的丁當， 今天就來告訴你對付禽流感的幾個關鍵。
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關鍵一：不接觸活禽
禽流感禽流感， 光看名字就知道， 它的主要傳染源是「禽」。
這段時間流行的禽流感叫「人感染 H7N9 禽流感」，
對於普通人來說就是要：
不接觸雞、鴨、鵝之類的活禽及其糞便；
不去交易活禽的農貿市場。
少去野外， 不要接觸野鳥。 （如果發現生病或死亡的野鳥， 應及時向當地的野生動物或林業管理部門報告）
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關鍵二：認真洗手， 勤洗手
不得不說， 丁當行走江湖這麼穩當， 靠的就是兩招， 一是「擒拿手」， 二就是「勤洗手」。
第一招不怎麼用得上， 大家就不用學了（反正丁當也教不了）。
不過第二招用肥皂洗手， 這絕對是最簡單的疾病預防方法， 人人都要會。
因為我們能管住自己不接觸活禽， 但難免跟「可能接觸過活禽的人或物」接觸， 所以一定要注意洗手， 而且要洗乾淨。
點這裡 馬上學習正確的洗手方法
為了確保大家洗乾淨手， 還要注意這幾點：
要用流動的水洗手（不建議放一盆水洗）；
肥皂或洗手液要充分揉搓起泡（隨便抹上就沖掉， 肯定是沒用的……）；
每個地方都要洗乾淨，
肥皂泡要徹底沖乾淨；
洗手後要用乾淨的毛巾或者一次性紙巾擦乾（潮濕的環境有利於細菌繼續滋生）。
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關鍵三：外面的世界沒那麼危險
「人感染 H7N9 禽流感」這個病的主要傳播途徑， 仍然是「從禽到人」，
就目前掌握的情況來看， 公眾感染 H7N9 禽流感病毒的風險並沒有增加太多， 它並不像流感等其它呼吸道傳染病那樣普遍， 所以外面的世界沒有想像中那麼危險。
畢竟不出門不鍛煉， 憋在家裡身體也不會更好嘛。
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關鍵四：瞭解禽流感的一般症狀
禽流感的一般症狀跟流感有點像， 如發熱、咳嗽、少痰， 可伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適。
嚴重的話病情發展很快， 表現為重症肺炎， 體溫大多持續在 39 ℃ 以上， 出現呼吸困難、咯血痰等症狀。
不過這些症狀只是作為參考， 看病的事兒還是交給醫生好了。
要是有持續有發燒、咳嗽、頭痛等症狀， 就戴上口罩儘快到正規醫院去看看吧。
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關鍵五：雞、鴨……這些還是能吃的
注意要買檢疫合格的產品， 不要為了追求新鮮去買活的、現殺的。
此外， 還要注意廚房衛生， 用砧板要生熟分開， 飯菜都要燒熟煮透。
至於溏心蛋之類的半熟食物， 再想吃也要忍住！
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關鍵六：熏醋……不能預防！
空氣中的病毒細菌對酸性環境並不敏感，
且不說這些似有似無的好處， 熏醋對人的影響還真不少， 比如會刺激呼吸道粘膜， 對敏感的兒童、老人以及有哮喘病史的人而言， 很有可能誘發呼吸系統疾病。
降低室內空氣細菌病毒數量， 最直接的方法依然是那四個字：開窗通風。
唯一要注意的是， 別挑霧霾天開窗……
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