預防孩子近視 需了解這些

1. 學齡前階段（0-6歲）是孩子視覺發育關鍵期， 應尤其重視孩子眼保健和視力檢查；當孩子出現看不清黑板、瞇眼、皺眉、歪頭看等行為時， 可能是發生了近視， 應及時到醫院就醫；

2. 控制電子產品使用， 孩子非學習目的的電子產品使用單次不宜超過15分鐘， 每天累計不宜超過1小時；

3. 保持良好的讀寫坐姿， 保持“三個一”的正確姿勢（眼離書本一尺， 胸口離桌沿一拳， 握筆手指離筆尖一寸）；

4. 晚上學習使用的臺燈應打開房間內的主照明（如頂燈）， 臺燈應有燈罩， 臺燈光線從寫字的手的對側射入；

5. 學習使用的桌椅采用可升降的桌椅，