自製美白營養水有哪些呢

如果是天然的白皙皮膚， 保護皮膚就是很重要的工作， 防曬霜、bb霜、隔離霜等該用的一定不要吝嗇， 想要長久光彩照人， 堅持護膚很重要， 天然白皙的你， 且白且珍惜！自製美白保濕水變白的被追捧為女神。 愛美之心是每個人都有的習慣和自信心的來源， 我們下面就來簡單的看看瞭解一下自製美白營養水有哪些呢？

1.原材料：靈芝片〔5片〕西洋參〔8片〕幹檸檬〔2片〕甘草〔10片〕純蜂蜜（20克〕.

2.制法：先將以上4種中草藥用200ml開水泡開， 泡開後等到水冷卻後將水倒在自備的噴霧瓶裡面〔殘渣不用浪費， 可以繼續泡開水飲用〕， 搖勻以後再加一小勺蜂蜜， 再將瓶子搖勻即可使用！

3.提醒大家：因為是沒有加任何防腐劑的純天然營養水， 建議大家不用時需放在冰箱冷藏保存．

4.紅茶中富含單寧酸， 具有收斂肌膚的功效， 可使曬傷後紅腫疼痛的肌膚得到修護、滋潤， 搭配具有美白功效的檸檬汁使用，

5.油性皮膚的朋友橄欖油不要放得太多， 而幹性皮膚的朋友可以稍稍放多一點， 不過最好不要超過營養水總量的10% （蜂蜜、食醋和細鹽也是如此比例）， 不然會感到油膩， 至於牛奶的比例， 看自己的喜好了。

以上就簡單的介紹了自製美白營養水有哪些的問題。 我們都知道， 早上一杯水能夠幫助我們身體排出毒素， 清宿便， 而在水中加入適量蜂蜜， 會有更好的效果， 還能為我們的肌膚提供營養成分， 讓肌膚的美白工作能夠更好的進行了。 我們要有個健康的身體才是美的開始。