春季給孩子壓腿可長高

如果孩子長得不高， 在春季的時候， 讓孩子仰臥， 吸氣的時候， 胳膊往上抬至頭頂， 兩腿併攏， 呼氣的時候， 把腿往下抻。

家長也可以幫著孩子做。

最後抻腋下， 腋下有個極泉穴(在腋窩頂點， 腋動脈搏動處)， 用一隻手的中指點極泉穴， 另一隻手拉孩子的手腕， 反復做幾次， 可以幫助個子不高的孩子長個子。

這些做法是在男性1～12歲、女性1～11歲之間做的， 過了這個年齡， 效果就沒那麼明顯了。