眼匡周圍痛怎麼回事
眼眶如果出現疼痛的現象， 一定要引起注意， 因為眼眶這個部位和我們的眼角膜息息相關， 如果眼角膜出現問題我們很可能就會失明， 視力就會受到嚴重的干擾， 而且眼睛對於我們來說特別重要， 幾乎每時每刻都在用眼， 眼睛的保護便也顯得尤為重要， 那麼眼匡周圍痛是怎麼回事呢?
眼眶疼是怎麼回事
1、角結膜病變
角結膜被稱為黑眼珠的部分， 球結膜則是眼白的表面。
我們會因為角結膜感染細菌， 會導致眼睛的疼痛、磨痛， 有時候還會伴有的眼紅、怕光這些症狀的變化。 慢性炎症的時可僅有輕度的眼刺痛或磨痛， 眼瞼結膜可有結石形成。 這種情況下僅需要針對炎症或併發的瞼結石進行治療即可。
2、視疲勞
一般在辦公室裡面的人群都會出現的就是視覺疲勞， 他們長時間的工作， 眼睛的不到緩解放鬆， 這樣就會出現眼睛酸痛， 會睜不開來眼睛想流淚的這種現象。
如果病人伴有屈光不正或者是雙眼去逛差別大， 或者是老年性眼調節下降的話， 則佩戴眼鏡不適容易出現眼睛酸痛、疲勞的情況。
這種情況下就需要進行準確的驗光， 配一副合適的眼鏡(特別是近距離閱讀用的)， 並注意適當的休息，
3、眶上神經痛
為原因不明的神經痛， 因為眶上神經支配上方眼眶及其周圍的皮膚， 故眼痛常為眼眶及其周圍的刺痛， 部分可能有眼球的疼痛。
眼眶疼怎麼辦
一、輕壓眼球
當看電腦螢幕超過1小時， 就要立刻閉上眼睛， 讓眼睛放鬆5秒後， 開始用雙手的食指、中指、無名指的指腹輕輕地放在眼皮上， 輕輕按壓眼球， 按壓20下之後就開始順逆時針地按摩眼球。 20秒左右即可停止。
二、舒緩額頭法
很多時候眼睛痛都會引起額頭痛。 因此就用雙手的三個手指， 分別從額頭的中央向兩側太陽穴的方向滑推， 然後再用指尖用力按摩太陽穴， 如此一來， 眼部也會感覺到放鬆和舒服。 連續做3-5次。
三、按摩眉間
閉上眼睛， 用一邊手的拇指指腹放在兩眼的眉毛中間， 有凹下去感覺的部位， 然後按壓10下後變成輕輕的轉動10次。 重複按摩3次。 接著睜開眼睛， 眼球向上-下-左-右四個方向分別轉動， 但是頭部要保持穩定， 不停地眨眼睛。
