女人戴飾物睡覺容易加速衰老

現在的一些女孩子都是愛美的， 愛美也是女人的天性， 但是生活中的一些不好的習慣大家注意嗎， 有的女孩子晚上喜歡帶著一些飾物睡覺， 覺得這樣沒有大礙， 也不會影響睡眠品質， 所以是可以的， 但是大家有沒有想過呢， 這樣的帶著飾物睡覺是不是有一些不舒服呢， 第二天是不是會有一些很疲勞的情況出現呢， 那麼到底女性朋友是不是可以帶著一些飾物入眠呢？

1、過度減肥， 骨瘦如柴

沒錯！太瘦可不好！

臉部脂肪太少的話會看起來皮膚鬆弛、面容憔悴衰老。 當然， 體重溜溜球效應也不是好現象， 體重反復增加和減少會拉伸皮膚， 導致肌膚過於鬆弛。

2、眼睛乾澀， 反復揉搓

拉、拽、揉眼睛周圍嬌嫩的皮膚會讓其變黑。 因為在揉眼睛的同時， 色素也會產生沉積變化， 這能讓你看上去更老。

3、相對而睡

日常生活中， 夫妻之間、母子之間面對面睡覺是很常見的，

因為這種睡姿可表達夫妻間的恩愛和母親對孩子的關心。 其實這種睡法是不衛生的， 不利於雙方的身體健康。

在人體內腦組織的耗氧量最大， 一般情況下， 成人腦組織的耗氧量占全身耗氧量的1/6左右。 兩個人面對面睡覺時， 雙方長時間吸收的氣體大部分是對方呼出來 的“廢氣”， 導致氧氣吸入不足。 氧氣吸入不足易使睡眠中樞的興奮性受到抑制， 出現疲勞， 因而容易產生睡不深或多夢等現象。 同時， 因睡眠中樞興奮受到抑制而 出現的疲勞， 其恢復過程比較緩慢， 使人醒後仍感到昏昏沉沉。

其實女人睡覺還是要摘去一些手上的飾物， 這樣就能夠更加的有利於睡眠， 而且入睡也是很快的， 不會因為經常的戴著這樣的飾物睡覺，

晚上會覺得不得勁， 甚至感覺非常的疲勞， 第二天看起來衰老了一些， 所以一定要在睡覺之前把身上的這些飾物摘下來， 這樣才能夠保證一個人的很好的睡眠， 希望大家都應該好好的重視一下， 不要養成這樣的一個不好的習慣。