健康生活

天冷到底要不要穿秋褲?

秋褲第一次走紅, 源自《時尚芭莎》主編蘇芒的一句話。 她說, 時尚人士不穿秋褲, 她也不允許周圍的人穿。

秋褲第二次走紅, 源自演員陳坤的一條微博, 內容是“有一種思念叫:望穿秋水!有一種寒冷叫:忘穿秋褲!”

秋褲第三次走紅, 源自蘇州的“秋褲門”, 這座地標建築因為有人覺得形態酷似秋褲, 於是“躺著中槍”。

甭管怎麼說, 秋褲雖不是你我心中的白月光、朱砂痣, 卻也是一根剔不掉的小刺。 你穿或者不穿, 秋褲就在那裡, 不肥不瘦;我們也在這裡, 繼續討論著秋褲的傳說。

小調查

20-30-40:沒穿-穿吧-早穿了

上周開始, 南京的氣溫就一路急轉直下了。

上週六那天晚上, 記者和朋友去看演唱會, 聽到一半她和我說, “早知道我就穿條秋褲來了。 ”

這兩日, 你穿上秋褲了嗎?記者做了個簡單的小調查。

20歲年齡組:7人, 僅有1人穿上

都說年輕人自帶“三把火”, 一個個都是要風度不要溫度, 記者隨便一問, 果真如此。

孫小姐說, 自己體質偏熱, 半夜睡覺還想蹬被子呢。 老媽讓她穿秋褲, 她死也不肯。

王小姐說, 自己的大樓裡有空調, 出門開車, 唯一會冷的只有從車到大樓裡的幾分鐘, “為這幾分鐘穿秋褲不值得。 ”

陳小姐說, 自己不穿秋褲的理由很簡單, 要穿裙子, 再說現在有暖寶寶, “貼一個持續發熱8小時, 一點都不冷。 ”

唯一一位穿了秋褲的吳小姐, 說自己是被老媽逼的,

“不過出來後覺得還算暖和, 就姑且穿著吧。 ”

30歲年齡組:7人, 3人已經穿上

在30歲年齡組中, 男士們比較不怕冷, 女士們反而比較怕凍。 2位男士都沒穿秋褲, 5位女士中倒有3個人都秋褲上身了。

張女士說, 自己生了孩子後就總是怕冷, 所以早早就穿上秋褲了。

徐女士說, 自己感覺女人過了30歲似乎變化挺大的, “20歲的時候我也不怕冷, 大冬天都不穿秋褲, 但現在不行成了, 天一冷就果斷穿換秋褲保暖。 ”

40歲年齡組:6人, 4人已經穿上

人過四十就開始注意自己的健康了, 在6位40歲組成員中, 4位已經換上秋褲。 沒有換秋褲的兩位, 恰好一男一女。

陳先生雖然今年42歲, 但平時酷愛運動, 每天都要跑步、打球, “前些日子我還能穿短褲呢, 所以這兩天換條長褲子夠了。

于女士則是解釋, 自己的公司有空調, 自己也有車代步, 所以還是繼續穿長裙、長褲, 秋褲就不必了。

至於其他幾位, 倒是早早都換上了, 最早的一位說自己大半個月前就穿上了, 理由是“年紀大了, 膝蓋受不了。 ”

有位朱女士說, 等自己的公司開空調後再脫, “這段日子尷尬, 剛降溫所以沒開暖氣制暖, 等過些日子暖氣一開, 別人忙著穿秋褲, 我反而得脫秋褲呢。 ”

【幾位元醫生們說】這幾種情況你還是穿吧

有人說, 有3種人會告訴你一定要穿秋褲, 第一種是家裡的老媽, 第二種是內衣銷售者, 第三種則是醫生。

讓我們來看看醫生們自己穿沒穿吧。

記者隨機問了5位元醫生, 其中有兩位也沒穿, 可他們說, 如果真冷了自己也會穿上的。

來自南京市婦幼保健院的苗醫生說, 因為自己工作的環境中都是媽媽、寶寶, 所以基本恒溫, 常溫在20℃左右。 既然在這種環境裡, 她就不急著穿秋褲了。 再說現在氣溫是15℃左右, 她也不覺得冷, “等到白天氣溫低於10℃, 我會考慮穿。 ”

而其他幾位醫生還是很注意保暖的, 無一例外都換上了秋褲。 他們建議, 有這麼幾類人, 最好還是選擇穿著秋褲作為保暖措施。

女性:每個月那幾天傷不起

南京市中醫院婦科 陳霞

陳霞說, 自己在這麼冷的天, 一定會選擇穿著秋褲。 “女性的特點在那裡, 每個月都有那幾天, 一定要注意保暖。 ”

很多女性都聽說過“宮寒”一詞次, 如果經常受收到寒氣入侵, 對於女性來說還是挺麻煩的。 最突出的症狀就是月經可能會紊亂,

量少、色黑、有血塊, 要不就痛經。

另外, 女性在孕產期也最好穿上秋褲, 因為此時抵抗力相對虛弱, 若不注意下半身的保暖, 一旦受了風寒, 不僅會加重病情, 還容易誘發其他疾病。

當然, 具體啥時候穿還得看個人體質。 比如有些陽虛體質的人, 本來就怕冷, 晚上鑽進被窩後半天都手腳冰涼, 這種情況您還是趕快選條秋褲吧;要是有些人體質使然, 真的不怕冷, 那麼可以不必急著穿, 等到天再冷些穿上也不遲。 但要是一個冬天都只穿一條單褲, 還是有些單薄了。

另外, 現在有些女性會在腹部、腳底貼上暖寶寶, 這樣手腳、腹部暖和, 人就不怕冷了。 陳霞說, 這也是個不錯的禦寒法子, 但並不能完全取代秋褲。 “暖寶寶也是有時間限制的,

況且你總不能貼滿全身, 比如膝蓋、腿部或者其他部位皮膚也可能讓寒濕入侵, 長期下來總會讓你不自在的。 ”

關節痛:再受凍小心關節壞掉

中大醫院骨傷科 屈留新

屈留新說, 最近他的門診裡, 關節痛的患者那是一撥波一撥波的, 有老患者, 還有不少新患者, 其中年輕妹子居多, 也有帥小夥。 “有個小夥子膝蓋都腫了, 也不肯穿秋褲。 我們都說這分明就是凍出來的。 ”

屈留新說, 這個季節膝關節保暖很重要, 你要是現在凍它, 它很快就會讓你吃苦頭。 另外, 老年人、膝關節才受傷或者本身就有膝關節病的人更要早點穿上秋褲。

南京的冬天是寒濕天氣, 這種寒氣對關節尤其不好。 “別說膝關節, 最近頸肩痛的人都多了。 不過它們的受害程度一般趕不上膝蓋。”而護膝和暖寶寶一樣,局部保暖可以,但不能完全阻止南京的寒濕之氣入侵,最後還是得倒楣。

腿冰涼:不想截肢就快保暖

江蘇省人民醫院血管外科 章希煒

我們都聽說過“寒從腳底起”,但有這麼一類人,他們的腿比一般人還容易冷,而且會冰冷冰冷的,這樣的人那更要趕緊穿秋褲保暖了,不然小心後果嚴重。

這種腿腳冰涼,其實是由於下肢血管病變引起的“老寒腿”現象,一般老年人居多,不過現在年輕人慢性病患者越來越多,“老寒腿”也在年輕化,那些30-40歲的人群,要是有點代謝綜合征,再不注意腿部保暖,也得提防著。

章希煒說,這種人本身腿容易冷,也怕冷,如果再一逞強受涼,病情不僅會加重,更可能急速進展。“比如有的患者突然就開始腿開始疼,以為是關節問題,其實根本是下肢血管閉塞了。這種情況很危險,如果太嚴重,是有可能要截肢的。”

調查小結:

如今大家的生活方式差很多。比如有人家中有地暖、出門坐專車、公司開暖氣,對於這一人群來說,秋褲的確意義不大。但對於更多的普通市民來說,穿秋褲還是一個最簡單有效的保暖措施。

不過它們的受害程度一般趕不上膝蓋。”而護膝和暖寶寶一樣,局部保暖可以,但不能完全阻止南京的寒濕之氣入侵,最後還是得倒楣。

腿冰涼:不想截肢就快保暖

江蘇省人民醫院血管外科 章希煒

我們都聽說過“寒從腳底起”,但有這麼一類人,他們的腿比一般人還容易冷,而且會冰冷冰冷的,這樣的人那更要趕緊穿秋褲保暖了,不然小心後果嚴重。

這種腿腳冰涼,其實是由於下肢血管病變引起的“老寒腿”現象,一般老年人居多,不過現在年輕人慢性病患者越來越多,“老寒腿”也在年輕化,那些30-40歲的人群,要是有點代謝綜合征,再不注意腿部保暖,也得提防著。

章希煒說,這種人本身腿容易冷,也怕冷,如果再一逞強受涼,病情不僅會加重,更可能急速進展。“比如有的患者突然就開始腿開始疼,以為是關節問題,其實根本是下肢血管閉塞了。這種情況很危險,如果太嚴重,是有可能要截肢的。”

調查小結:

如今大家的生活方式差很多。比如有人家中有地暖、出門坐專車、公司開暖氣,對於這一人群來說,秋褲的確意義不大。但對於更多的普通市民來說,穿秋褲還是一個最簡單有效的保暖措施。