健康食療

長期大量飲酒危害大 中醫戒酒偏方推薦

長期大量飲酒的危害

傷害大腦

酒精除了過分鍛煉了你的肝臟機能以外, 對大腦的傷害也是明顯的。 想想每次宿醉醒來, 那要命的頭痛暈眩就是最好的證明。

實際上, 過量酒精會讓大腦皮質萎縮, 造成大腦功能障礙和意識障礙等。 而長期過量飲酒則會造成慢性酒精中毒, 表現為性格改變, 精神異常, 定向力差, 記憶力減退等。 都說酒精是興奮劑, 其實是最大的誤解, 酒精的作用根本就是在麻痹大腦, 假使你不想提前出現老年癡呆症狀, 那就給自己定時定量吧。

股骨頭壞死

過量飲酒是造成股骨頭壞死的最常見原因之一, 酗酒的人中約有2%-5%會發生骨壞死。 經過長期病例分析調查表明, 在患有股骨頭壞死的患者中, 由於過量飲酒造成的占46%, 遠遠高過激素造成的34%, 而每週酒精攝取量超過400毫升就可能發生股骨頭缺血壞死。

引發急性胃炎

不用懷疑,

一次超量飲酒就會引發急性胃炎的不適症狀, 而連續大量攝取酒精, 則勢必會引起更嚴重的慢性胃炎和胃潰瘍。 即使你一向以鋼鐵胃著稱, 宿醉之後仍能龍騰虎躍, 但酒精也會秉承滴水穿石的堅持精神, 相信我們, 傷害的出現只是時間早晚問題。

酒精性肝病

相信我們不說你也知道, 飲酒過量最受傷的莫過於肝臟。 因為酒精在體內90%以上是通過肝臟代謝的, 其代謝產物及它所造成的肝細胞代謝紊亂, 是引起酒精性肝損傷的主因。 據研究, 正常人平均天天喝下40克-80克酒精, 10年即可出現酒精性肝病, 如平均天天喝下160克, 8-10年就可發生肝硬化。

心腦血管疾病

過量酒精的長期襲擊, 會引起心肌纖維變性, 失去彈性, 心臟擴大,

膽固醇增高, 不僅心肌炎的病例高發, 而且動脈硬化、冠心病的患病機率也遠遠高於適度飲酒者。 整個心腦血管系統因而呈現危機四伏的狀態。

引發口腔問題

由於酒精可以傷害味蕾, 所以飲酒過量的後果之一就是造成味覺障礙, 而這也正是你看著滿桌珍饈美味毫無興趣的真正原因。 當然, 吃飯不香並不是最嚴重的後果, 研究顯示, 過量飲酒者比非過量飲酒者口腔、咽喉部癌症的發生率也要高出兩倍以上。

戒酒的偏方

黃鱔戒酒

用一斤白酒, 浸泡黃鱔三條, 四天后早晚服用一兩, 連服五天便會不想喝酒。

瓜蒂戒酒

瓜蒂的具有催吐、退黃疸的效果, 它具體使用方法:將瓜蒂0.3~0.5g浸泡在500ml白酒中, 7到15天后飲用。 如果酒量沒有明顯減小的,

瓜蒂劑量可以增加到0.5~0.7g。

活鰻魚戒酒

活鰻魚一條泡入250毫升白酒中, 一天后取出鰻魚, 分數次把酒喝光即可戒酒。

飲食戒酒

飲食對於戒酒有一定的效果, 比如吃一些燕麥粥, 患者可以在早晨喝點燕麥粥, 這樣對戒酒很有好處, 而且, 能夠幫助降低中午喝酒的欲望, 專家指出:粥類還能夠保護胃黏膜。 需要注意的是, B族維生素不會貯藏於體內, 多餘的會完全排出體外。