血珊瑚玫瑰花飲的做法

養生是一種心態， 它需要我們從生活的最基層開始， 比如說飲食。 那麼， 現在我就來介紹下血珊瑚玫瑰花飲這道菜的做法。

1.12取適量幹雪珊瑚

2.21用冷水清洗乾淨後， 浸泡3個小時的樣子。 一般需要先浸泡2小時（夏天1小時）

3.用刀切碎

4.燒一鍋開水， 將切碎的血珊瑚倒入

5.開大火煮20分鐘後， 將幹玫瑰花放幾朵進去

6.繼續中大火熬煮， 待湯汁煮至濃稠， 呈現膠質後， 撒入白糖或冰糖， 冰糖最佳

7.關火， 攪拌至白糖融化

8.一杯口感滑嫩、香甜的【血珊瑚飲】就做好了！直接喝， 或者放涼冰箱冷藏後再喝都可以， 各有各的好

營養搭配全面， 製作方法簡單， 沒有任何烹飪基礎的人都可以哦， 這血珊瑚玫瑰花飲不要只看不做， 行動起來， 滿足自己的食欲吧。