哺乳期因為生氣回奶了怎麼辦？

最近經常和老公吵架， 我很生氣， 可是我又在哺乳期， 所以由於生氣導致了我回奶， 可是我還不想要這麼早回奶， 想要問一下， 應該怎麼辦？

如果在哺乳期是因為生氣回的奶的話， 那麼這時候我們就要注意自己心情的變化了， 我們在遇到煩心事的時候， 切記不要生氣， 要想開一些， 千萬不要大動肝火， 這樣子回奶的情況會越來越嚴重的， 而且生氣也不利於我們的身體健康。 所以， 這時候我們不妨出去散散心， 去觀賞大自然美麗的山山水水， 花草樹木， 這樣我們的心情就會變得愉悅， 回奶的狀況也會很快的得到緩解。