姜湯:白領男性的“空調病”良藥

到補充， 空氣中的二氧化碳濃度就會升高， 空氣因此變得污濁， 人長時間處在這樣的環境裡， 大腦就會缺氧， 患上空調病， 主要表現為頭暈、發熱、盜汗、身體發虛等， 很多人將其誤認為是感冒。 蓋著被子吹空調只能防凍卻不能防病。 有的人蓋被子之後把空調的溫度調得更低， 而睡覺時人的新陳代謝放慢， 更容易被病菌侵襲， 冷空氣從呼吸道進入人體， 睡醒後輕則口鼻發幹、頭痛， 重則打噴嚏、流鼻涕 ， 甚至患上嚴重的呼吸道疾病， 因此， 與其蓋上厚厚的被子吹空調， 不如打開門窗

在炎熱的夏天裡， 我們為怎樣消暑想盡了辦法，

隨著人們的生活水準的不斷提高， 空調成了人們最好的消暑方法。 與他“最為親密”的就是辦公室的白領們了。 隨之伴隨我們的就是“空調病”， 預防“空調病”是人們不變的話題。

咽炎成為新的“空調病”

近日， 有報導稱咽炎已居白領辦公病高發之首，

原因就在於白領們整天呆在封閉的裝有空調的寫字樓裡， 室內空氣流通不暢， 導致病菌滋生。 加上白領工作壓力大， 精神緊張， 經常熬夜， 導致肌體免疫力降低， 使得病菌乘虛而入。

中醫主任醫超表示， 咽喉部位不能缺水， 需要足夠的水分來養護， 平常除了通風換氣、注意休息外， 還應多喝涼白開， 有條件的還可以用麥冬、膨大海 、菊花、枸杞、山楂泡水喝。

飲食上要忌過熱、過冷、辛辣刺激食物， 要戒煙、酒， 不要飲濃茶;喉炎的治療除針對病因治療外， 還要合理用嗓， 注意聲帶休息。 夏天每個人都應每天堅持1-2小時在自然界中活動， 適當出出汗。

睡覺開空調不如開窗

中國中醫科學院望京醫院 內科副主任醫師指出，

通常在使用空調時都會關上門窗， 此時室內與外界幾乎隔絕， 室內的氧氣不斷消耗而得不到補充， 空氣中的二氧化碳濃度就會升高， 空氣因此變得污濁， 人長時間處在這樣的環境裡， 大腦就會缺氧， 患上空調病， 主要表現為頭暈、發熱、盜汗、身體發虛等， 很多人將其誤認為是感冒。

蓋著被子吹空調只能防凍卻不能防病。 有的人蓋被子之後把空調的溫度調得更低， 而睡覺時人的新陳代謝放慢， 更容易被病菌侵襲， 冷空氣從呼吸道進入人體， 睡醒後輕則口鼻發幹、頭痛， 重則打噴嚏、流鼻涕 ， 甚至患上嚴重的呼吸道疾病， 因此， 與其蓋上厚厚的被子吹空調， 不如打開門窗讓空氣自然流通， 並蓋條薄一點的被子。