來月經有血塊是怎麼回事?

有很多的女性在經期會出現痛經的症狀， 痛經是因為女性的體質偏涼， 其次還會出現淤血， 也就是在月經期出現血塊， 中醫因為淤血是和氣滯有關係， 一般吃一些中藥來調理更好， 在經期注意保暖， 這樣月經才會正常， 詳細瞭解來月經有血塊是怎麼回事?

1、月經有血塊的女性， 中醫認為多與血淤有關， 常常有氣滯血淤的表現， 如顏面皮膚粗糙、無光澤、起座瘡。 個別患者出現顏面色素沉著， 直接影響容顏美。 這種情況， 一般可用中藥進行調治， 根據症狀和體征， 採用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。

2、月經有塊者應注意經期保護， 冬天注意保暖， 防止著涼， 不食生冷食物， 不過於勞累， 保持心情愉快， 勞逸結合。 對顏面色素沉著者， 可通過外病內治的方法， 調理月經獲得痊癒。

3、經血暗紅有血塊， 屬“血瘀氣滯”體質， 可用川芎， 丹參， 紅花等材料。 若經血少色淡， 屬於“血虛體虛”要用當歸， 黃芪， 熟地， 桂圓人參等補身體。 若為手腳冰冷的“虛寒”體質， 用桂枝， 茴香， 艾葉食用暖身飲食改善調理---宜採用高蛋白低脂肪飲用， 多攝取維生素C， E是骨盆血液迴圈順暢， 減低因充血導致痛感， 並補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放鬆

不宜吃得食物--在MC來的前3天，