兒童飲食不當會引發糖尿病(1)

? 提起糖尿病（如何治療糖尿病）， 人們馬上就會往中老年人身上想：可得提防著點兒這種“老年病”。 每年的11月14日是世界糖尿病日， 今年糖尿病日的主題為 “關注兒童和青少年糖尿病”。 目前全球學齡前兒童糖尿病患者以每年5%的速度遞增， 15歲以下人群中平均每天增加200名糖尿病患者， 所以青少年患糖尿病的問題值得全社會關注。 國際糖尿病聯盟將今年糖尿病日的主題定為“關注兒童和青少年糖尿病”， 以期引起全社會對這個特殊群體的注意， 及早預防， 從娃娃抓起。

據臨床調查， 兒童糖尿病多數起病急驟，

常有多飲、多食、多尿和明顯消瘦的典型症狀， 70%的病人在發病後一月內診斷。 同時常伴有酮症酸中毒， 可出現噁心、嘔吐、腹痛及不同程度的脫水和酸中毒表現。 1/3～1/2的糖尿病兒童往往是在出現了酮症酸中毒就診時才知患病。

此外， 兒童糖尿病極易被誤診。 主要是因為兒童糖尿病患者“三多一少”（多尿、多飲、多食及消瘦）的症狀不容易被人發現， 而且有發熱、呼吸困難、精神不振為首發症狀的糖尿病多見於小兒， 常被誤診為上呼吸道感染、支氣管炎、中樞神經系統感染等。 同時， 以腹痛、腹瀉為首發症狀的糖尿病發病急， 常被誤診為腸炎、急性闌尾炎等， 使病情難以得到及時的遏制， 貽誤病情。

兒童糖尿病主要是飲食惹的禍。 由於孩子大多喜歡喝甜飲料吃油炸的東西，

這恰好是誘發糖尿病的不良生活方式中最突出的一點。 加之現代社會肥胖兒的普遍增多， 也加大了兒童患糖尿病的幾率。 特別是肥胖會導致體內的血糖濃度增高， 脂肪代謝加強， 身體需要消耗更多的胰島素， 對胰島素的需要增加， 久而久之胰島細胞功能發生紊亂， 誘發糖尿病。 兒童發生肥胖的年齡越小， 越容易增加糖尿病發生的危險性。

因此， 糖尿病並非中老年人的“專利”， 預防糖尿病應從兒童開始， 堅持合理餵養， 妊娠期合理攝入營養， 避免生出肥胖兒， 出生後堅持母乳餵養， 並合理添加輔食。 從小注意培養寶貝的運動習慣， 以消耗掉多餘的熱量， 父母一定要多督促多鼓勵，

以調動寶貝的運動興趣。 同時， 少食高熱量食物（如洋速食類食品）， 應選擇適量蛋白、高纖維素（蔬菜）的食品， 合理攝取新鮮蔬菜、水果、瘦肉、脂類、魚類、雜糧， 同時糾正寶貝的不良飲食習慣， 如經常過量進食， 常吃油炸食品、奶油冷飲、高糖食品及飲料， 以避免身體肥胖， 增大發病幾率。