健康食譜

燴黃金饅頭的做法

想要減少疾病的發生, 我們就不要總是去外面的飯店吃飯, 畢竟飯店的菜肴添加了較多調味品, 食材也可能不夠衛生, 自己做飯相對來說更健康, 燴黃金饅頭的做法很簡單, 而且還可以幫助促進健康。

1、早餐做的黃金饅頭, 就我和老公還有孩子吃, 剩下了很多

2、取了四片切丁

3、番茄燙皮切丁

4、土豆去皮, 泡去上面的澱粉後切丁

5、木耳泡發後切丁, 準備工作就緒

6、熱鍋涼油, 下番茄炒, 小火, 小火, 小火!煸出番茄汁。

7、下肉丁, 每片肉丁上都沾滿了番茄汁, 下木耳翻炒

8、火開大, 加水後在放入土豆丁。 (土豆丁煮一下, 湯比較鮮)

9、水開後小火悶15分鐘, 土豆丁基本熟了。 不過為了保險, 可以15分鐘後嘗一下。 然後加入饅頭丁。 加鹽關火。 翻一下, 保證每個饅頭丁都吸滿汁了。 倒入碗中, 加蔥花!放香油!喜歡吃辣子的可以放點油潑辣子。 我因為要給兒子吃, 所以沒有加。 不過味道還是美美的哦!

燴黃金饅頭的做法非常簡單易操作, 而且不會耗費大量精力, 最適合上班族的MM們了, 烹飪過程不麻煩, 還可以做其他事情, 最後出鍋那一刻,你肯定會被撲鼻的香味刺激味蕾。

最後出鍋那一刻,你肯定會被撲鼻的香味刺激味蕾。