頭髮少怎麼做丸子頭?
在現實生活中完美烏黑的頭髮是每個人都追求的濕事情， 而由於個人體質不同有些人會出現發量少的情況， 頭髮量少不僅會容易影響到個人美觀， 同時也會容易影響到髮型的設計， 而丸子頭是日常生活中比較常見的一款減齡髮型， 而發量少可以借助假髮苞來進行設計。
頭髮少怎麼做丸子頭?
要準備的工具有假髮包(根據自己的發色來選)、皮筋、U型夾、尖尾梳、豬鬃毛圓
將自己的頭髮紮一個高馬尾， 可以將劉海留下來。
然後將自己的馬尾卷一卷， 再繞成一個小包包。
一個手拿著繞好的頭髮， 拿出你的U型卡。 接著用髮夾將你的小丸子固定一下。
因為發量很少， 所以盤出來的花苞頭也非常的小顆。 拿出包， 現在可以你的假髮派上用場了哦。
因為假髮包裡有夾子和繩子， 所以你只要將假髮包裡夾子插入頭髮固定， 然後將側邊的繩子， 圍著丸固定一下丸子繞一圈，
頭髮稀少巧變丸子頭
交叉之後就在後面的固定住即可， 用發帶點綴之後的花苞頭丸子頭超有日系范
生髮食物
(1)宜補充植物蛋白， 多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。
(2)宜補充鐵質， 多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
(3)宜食含碘高的食物。
(4)宜多食鹼性食物， 如新鮮蔬菜、水果。
(5)宜多食維生素E豐富的食物， 如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。
(6)宜多吃含黏蛋白的骨膠質多的食物， 如牛骨湯、排骨湯等。
飲食中避免和忌食下列食物：
(1)煙、酒及辛辣刺激食物， 如蔥、蒜、韭菜、薑、花椒、辣椒、桂皮等。
(2)忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。
食療生髮
食療養血生髮方
用於血虧引起的鬚髮早白、脫髮、頭暈等症。 核桃250克、黑芝麻100克， 慢火炒熟備用。 取白糖100克， 加水少許慢火熬化， 立即加入蜂蜜50克，
何首烏煲雞蛋
何首烏60g， 雞蛋2個。 加水同煮， 雞蛋熟後， 去殼取蛋再煮約5分鐘， 吃蛋飲湯。 本品適用於血虛體若引起的鬚髮早白、脫髮過多、未老先衰， 對“虛不受補”者療效更佳。
羊骨粥
羊脛骨1-2根 ， 搗碎， 加紅棗、桂圓各10枚， 糯米100-150g， 加水適量， 煮粥食用。 可從當年冬至吃到來年立春。 此粥有溫腎補血的功效， 適合脫髮兼幽深虛腰酸、輕度貧血者。
生髮黑豆湯
芝麻30g， 黑豆30g， 枸杞子12g， 白糖20g。 水煮約半小時後， 連湯藥同食。 每日1次， 連服60天。 本品可滋養生髮， 對失眠多夢者尤其有效。
