大人到底應該如何快速退燒啊？

老公這兩天晚上總是發燒， 一到了早上燒就退了下來， 我擔心總是這樣， 對身體影響很大。 那麼， 大人到底應該如何快速退燒啊？

一般來說想要快速的退燒方法還是比較多的， 我們需要注意的就是在發燒的時候， 一定要多喝一些白開水。 因為發燒人體溫度就會上升， 肌體處於一種不斷失水的狀態， 再就是我們可以用熱毛巾敷在額頭上， 這樣輪換著熱毛巾敷額頭， 退燒很快的。 另外我們還可做運動， 說白了就是讓自己拼命的出汗， 這樣就能夠排出身體的毒素， 而且對身體降溫也有很大的幫助的。