六種打電話方式最傷身 如何與手機“和睦相處”？

現代科技日新月異， 手機幾乎人手一個， 我們每天都和手機有著“親密接觸”， 但是電磁輻射也就悄然地於無形中傷害著我們的身體。 為此提醒大家， 要改掉生活中不良的打電話習慣。 如何與手機“和睦相處”？一起來看看吧。

這六種打電話方式最傷身

1、撥電話時緊貼耳朵

手機撥出電話而未接通時， 輻射會明顯增強， 此時應該讓手機遠離頭部， 間隔約五秒鐘後再通話。

2、把手機掛在脖子上

手機的輻射範圍是一個以手機為中心的環狀帶， 手機與人體之間的距離決定了輻射被人體吸收的程度。 因此， 人與手機需要保持“距離之美”。

有醫學專家指出， 心臟功能不全、心律不齊的人尤其不能把手機掛在胸前。 手機如果常掛在人體的腰部或腹部旁， 可能會影響生育機能。 較為健康安全的方法， 是把手機放在隨身攜帶的包中， 並儘量放在包的外層， 以確保良好的信號覆蓋。

3、私密電話“悄悄說”

對於涉及私密內容的電話， 不少人喜歡躲到建築物的角落接聽。 而一般情況下， 建築物角落的信號覆蓋比較差， 因此會在一定程度上使手機的輻射功率增大。 基於同樣的道理， 身處電梯等小而封閉的環境時， 也應慎打手機。

4、長期歪脖打電話

有研究表明， 長時間過度傾側或伸展頸部可導致缺血性中風， 且夾電話的一側面部容易生瘡。

5、“一隻耳”煲“手機粥”

研究表明， 長時間的連續輻射可能會使腦部受到影響。 專家建議， 不宜用手機長時間通話， 可考慮改用固定電話或者使用耳機， 如果不得不長時間用手機直接通話， 也應每隔一兩分鐘輪換左右耳接聽。

6、東晃西走， 頻繁移動

一些人喜歡在打手機時不自覺地踱方步、頻繁走動，

此外， 在行駛的車上打手機， 手機有可能會為了避免過於頻繁的區域切換， 而指定覆蓋範圍更廣的大功率基站提供服務， 其發射功率則會因傳輸距離的增加而提高。

手機這麼玩才健康

1、不低頭玩

玩手機很多人的方式都是通過低頭的方式來進行， 我們會習慣性的稱之為“低頭族”， 但是這種姿勢是會危害到頸椎的， 因此不能低頭玩手機。

當然除了不能低頭玩之外， 側臥玩或者是俯臥玩都是不行的。 最佳的姿勢是手機45度傾斜最好， 這樣既不會傷害到脖子也不會對眼睛造成傷害。

2、夜間模式

冬季天氣較冷， 很多人習慣性在被窩裡面玩手機， 那麼在被窩中玩手機的時候我們一定要注意開啟夜間模式， 不然你會發現視力在慢慢的下降。 當然沒有躲在被窩時， 最好是開燈玩手機。

3、時間控制

玩手機時間的控制也是很有必要的， 你知道玩手機每次多長時間才是最健康的嗎？其實對於年輕人來說， 手機一次性玩最好是不要超過半小時。