治鼻炎什麼方法好呢

治療鼻炎的方法是多種多樣的， 因為每個人的病情不同， 身體體質都不同， 所以採取的治療方法也是不同的， 鼻炎作為一種呼吸道的疾病， 具有一定的傳播性， 局部的炎症， 也會導致全身性的炎症， 可以影響其他的一些呼吸系統， 那麼患了鼻炎， 就需要及時的去治療， 下面我們就來瞭解一下， 治鼻炎什麼方法好呢！

鼻炎日常保健

1.注意飲食。 冰涼飲料和刺激食物不過食， 每天可以吃乳酸菌食品(優酪乳)， 可緩解包括花粉症在內的過敏性鼻炎症狀。

2.多運動。 進行體育運動提高免疫力。 夏季可以游泳， 可以訓練身體適應冷水、濕度和溫度， 提高肺活量。

3.找出過敏原， 並遠離過敏原。 不養狗不養貓， 不用地毯， 常洗被單， 尤其是棉質家紡用品勤洗勤曬， 用濕布擦洗傢俱。 還不行?做個過敏原測試， 有時可以找到過敏原。

4.注意環境衛生。 室內保持通風， 降低濕度， 消除室內黴菌也是重點。

5.保持鼻黏膜濕潤。 可以自製鼻噴劑(鹽+蘇打水)或者使用蒸氣熏鼻;冷水洗臉能增強機體對溫差的適應能力， 改善血液迴圈， 減輕症狀;熱水泡腳可提高鼻黏膜溫度， 減輕鼻腔對過敏原攻擊的早期反應。

6.做鼻子保健操。 穴位(風池、百會、太陽穴、應堂穴、晴明、迎香)按摩能增加臟腑氣血， 改善局部血液迴圈， 舒緩過敏症狀。

以上就是對於治鼻炎什麼方法好所採取的一定方法， 除了日常的一些藥物治療， 要注意一些保健方法， ， 尤其慢性鼻炎的患者， 治療起來是比較複雜的。 所以一定要注意自己日常的一些飲食習慣， 不要吃一些辛辣的食物， 吃一些對自己的呼吸系統有刺激性的食物，