看看自己屬於什麼體質

一個人的健康狀況會在臉部五官舌苔手部等得到反應， 下面的方法就教你如何辨別自身體質。

平和體質

臉上黃中微微透著紅潤，

皮膚潔淨滋潤光澤好， 無斑點、痘印， 皮膚緊實富有彈性， 毛孔細， 眼神清澈有神， 口唇潤澤微紅， 舌苔薄白， 手掌溫暖， 手掌黃中微紅， 皮膚滋潤有光澤， 手指關節豐滿直暢， 靈活有力， 手部沒有靜脈出現， 是平和健康的體質。

氣虛體質

臉色蒼白無光澤， 滿臉倦容， 肌膚鬆弛口唇色淡。 舌邊有齒痕， 舌色淡紅， 舌苔薄白， 中年後眉眼凹陷， 皺紋早現， 手掌軟棉無力， 手掌不飽滿、肉無彈性， 則是氣虛的體質。

陽虛體質

臉色發白略帶青色， 或臉色青暗， 眼神呆滯無神， 口唇青暗， 舌邊有齒痕， 舌色淡或青暗， 皮膚不夠滋潤， 手掌全年冰冷， 怕冷， 手掌偏薄偏白， 無光澤， 彈性差， 手指偏細長， 是陽虛的體質。

陰虛體質

臉形偏瘦， 臉色泛紅， 兩顴有淺紅色， 或臉部有淺黃褐斑， 或常出現小而淡的痤瘡。 臉上皮膚乾燥， 油脂分泌少。 眼角多血絲， 口唇乾澀、易脫皮乾裂， 舌紅少津或有裂痕， 舌體潰瘍， 掌心發熱發燙溫度高於手背， 顏色泛紅， 手掌及手指細長， 手部乾燥、容易開裂， 是陰虛的體質。

痰濕體質

臉色黃暗， 面部虛胖， 鼻子附近油脂多， 甚至鼻子赤紅， 臉上易生深色難治痤瘡， 治後容易留疤痕， 眼部浮腫， 舌苔厚或苔薄而潤， 手背手掌油脂多， 手掌發暗厚實， 容易出汗發黏， 是痰濕的體質。

濕熱體質

臉色污垢油光， 毛孔粗大， 臉上易生淺色痤瘡或白頭粉刺， 眼睛多血絲，

鼻子偏紅， 甚至出現酒糟鼻， 舌色偏紅， 舌苔黃厚， 手總是溫暖濕潤， 手掌多方形， 手指粗壯， 是濕熱的體質。

血瘀體質

臉部皮膚乾燥， 滿臉暗紅或臉色晦暗無光澤， 有黃褐斑， 口唇暗淡， 舌色暗紅或青紫， 舌下靜脈凸起， 容易出現黑眼圈， 手掌暗紅或發青，

掌紋發暗， 甚至手掌皮膚乾枯、龜裂， 手部青筋暴起。 手指末端顏色暗紅， 明顯不同於其他部位， 是血瘀的體質。

過敏體質

臉色正常或偏紅、偏青， 氣候變化或接觸過敏原時， 臉部易出現紅斑、丘疹， 或臉色蒼白無光， 或臉色、嘴唇發青紫， 個別人手指偏細長， 手的皮膚乾燥， 掌心多汗， 是過敏體質。