起床咳嗽厲害

平時大家在一覺醒來感覺到身心舒暢的同時， 也有很多人會受到咳嗽的折磨， 比如有的人經常會因為起床後咳得很嚴重， 不願意醒過來這是由於身體在安靜的一個晚上後， 剛剛開始起床， 肺部功能還沒有完全適應， 會導致患者在早上或者晚上出現劇烈的咳嗽， 可以通過這些方法來慢慢的緩解一下。

1、紅糖姜湯

材料：紅糖、薑

做法：提前把薑切片， 用砂鍋熬水， 待水燒開放入紅糖， 紅糖融化以後， 放入薑片， 熬制十分鐘即可。

適用於：偶感風寒

紅糖姜湯適用於：偶感風寒

2、雞蛋羹

材料：雞蛋兩個

做法：將兩個雞蛋打到碗裡， 放入比雞蛋的量稍多一點的水， (大約是1：1)， 放入鹽進行攪拌， 然後倒入紗布進行過濾， 最後放到開水的鍋裡蒸10分鐘即可。 整出來以後放入幾滴香油。

適用於：傷風感冒導致的咳嗽

3、豆漿

材料：黃豆若干

做法：提前將黃豆泡軟， 泡的時間大概為3個小時以上，

適用於：肺病導致的咳嗽

4、薑末雞蛋

材料：薑一塊， 雞蛋四個

做法：薑搗碎， 放入雞蛋攪拌均勻， 不要放任何調料， 放調料就不管用了。

適用於：滋陰清熱

5、冰糖雪梨

材料：雪梨一個， 冰糖若干(看你自己的口味)

做法：雪梨削皮， 用小刀將雪梨的內核去掉， 使其呈空心狀， 然後在空心的位置放入冰糖， 少許的水。 將做好的雪梨放入瓷碗裡， 然後放入鍋裡蒸一小時即可。

適用於：肺熱導致的咳嗽， 可以起到清熱解毒的作用

6、蘿蔔姜片湯

材料：蘿蔔一個， 薑一塊， 冰糖一兩

蘿蔔喝薑都要切片， 燒水至水沸， 放入冰糖等到融化的時候， 放入蘿蔔片5片， 薑片5片， 小火熬制半小時即可飲用。

適用於：咳嗽痰多