孕婦要注意葡萄和牛奶不能混吃

有的孕婦喜歡吃一些葡萄， 覺得多吃葡萄有助於胎兒的健康， 也有的說經常這樣葡萄， 孩子的眼睛就會變得很大， 其實對於葡萄呢有很多有營養的維生素C， 也是需要多補充的， 但是光吃這樣的葡萄也不行， 平時也是要注意不要吃一些很生冷的葡萄， 一些冷凍的更不要吃了， 特別是提醒孕婦朋友的就是葡萄和牛奶兩種千萬不要混著吃， 如果是混在一起的話， 容易導致孕婦的嘔吐的。

進食葡萄後切忌立刻喝水

吃葡萄後不能立刻喝水， 否則， 不到一刻鐘就會腹瀉。 原來， 葡萄本身有通便潤腸之功效， 吃完葡萄立即喝水， 胃還來不及消化吸收， 水就將胃酸沖淡了， 葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵、加速了腸道的蠕動， 就產生了腹瀉。 不過， 這種腹瀉不是細菌引起的， 瀉完後會不治而愈。

進食葡萄後不能馬上喝牛奶

葡萄裡含有維生素C， 而牛奶裡的元素會和葡萄裡含有的維生素C反映，

吃葡萄應適量

由於葡萄的含糖很高， 所以糖尿病人應特別注意忌食葡萄。 而孕婦在孕期要提防糖尿病， 因此孕婦食用葡萄應適量。 在食用葡萄後應間隔4小時再吃水產品為宜， 以免葡萄中的鞣酸與水產品中的鈣質形成難以吸收的物質， 影響健康。

葡萄必須清洗乾淨

如果喜歡吃葡萄的孕婦， 記得清洗葡萄一定要乾淨徹底， 葡萄表皮可能會有殘留的汙物， 而食用葡萄的過程中難免會接觸到葡萄皮的， 食用衛生千萬別忘記。

切忌冰冷葡萄

孕婦切忌進食寒涼食品，

平時大家都知道孕婦要多補充一些營養物質， 多吃一些水果， 但是很多的水果呢食用的時候也是有很多的禁忌的， 特別是牛奶和葡萄不能混一塊食用， 因為有一些注意的問題存在， 所以很多的食物禁忌都是需要孕婦平時瞭解一些， 只有這樣才有助於孕期的順利進行， 如果孕婦不知道什麼食物和什麼食物容易搭配， 可以看看相關的書籍， 或者是從網路找一些答案。