健康食譜

茶樹菇麻油香鍋雞的做法

經常有朋友上門做客, 而你卻次次帶他們到外面就餐, 這是不是很沒有禮貌啊?更何況, 如果能在家裡吃會更健康一點。 所以, 為了友誼為了健康, 你得掌握一些做菜的技巧。 那麼, 下面就跟我一起來學學如果做好茶樹菇麻油香鍋雞

1.將雞肉斬塊, 流動水中抓洗至水清, 控水後擱濾網中晾乾備用;生薑切片, 蒜瓣洗淨去皮備用(保持整粒);鍋燒熱注入香麻油(油量略多於炒菜量),

將生薑片及蒜瓣入鍋煸香

2.將晾乾水分的雞塊平鋪入鍋(雞皮朝下), 煎至微微金黃出油時翻個面, 將雞塊兩面煎香

3.鍋中淋入花雕酒炒勻, 再依次調入生抽、老抽、蠔油、冰糖碎翻炒均勻, 燜煮至六成熟時;將黑木耳摘蒂洗淨, 將鮮茶樹菇去除老根莖洗淨控幹水分投入鍋中, 鍋中材料翻炒均勻加蓋中火燜燒

4.燜至雞塊軟綿透味時轉大火收濃汁, 收汁時注意將鍋中材料兜炒使其掛汁均勻濃油赤醬包裹, 起鍋趁熱食用口感最佳

茶樹菇麻油香鍋雞這道菜看似複雜, 但如果你全心投入去做, 沒幾次就能夠做好。 另外, 隔三差五地給自己開小灶, 你的心情也會變美, 人自然更健康了。