蒲公英降血壓
蒲公英不僅是一種較為常見的花草， 還是一種常用的中醫藥材， 對于很多疾病都有非常不錯的療效， 很多人都喜歡把蒲公英用來泡水喝， 既方便又健康。 而隨著年齡的增長， 不少人都面臨著血壓增高的風險， 需要通過食物來進行調理， 那么高血壓患者可以通過吃蒲公英來達到降血壓的目的嗎？
1 高血壓能不能吃蒲公英
高血壓是可以適量吃一些蒲公英泡水的， 高血壓患者一般會伴有肝熱、目赤腫痛等癥狀， 而蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面， 其中清肝熱的效果非常的不錯， 對于治療一些由于肝熱所引起的嚴重發紅、腫痛的情況， 以及多種傷口感染后或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯的。
不過蒲公英的降壓功效并不明顯， 如果想要穩定血壓建議在醫生指導下服用降壓藥， 經常監測血壓變化， 保持情緒穩定， 勿過喜過悲，
蒲公英的主要功效：
1、清熱解毒：蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面， 其中清肝熱的效果非常的不錯， 對于治療一些由于肝熱所引起的嚴重發紅、腫痛的情況， 以及多種傷口感染后或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯的。
2、美容養顏：經常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現皮膚炎或者是濕疹等情況。 除了蒲公英中含有的葉子對身體很好之外， 花朵服用之后對于身體的好處也有很多， 一些經常長斑的女性可以多喝哦， 因為蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。
3、消癰散結：如果身體出現了高熱不退或者是臃腫瘡毒， 可以多服用一些蒲公英水。 另外， 蒲公英水對于治療乳癰具有很好的效果， 產后的女性多服用能夠起到通乳的作用。 另外， 蒲公英不僅可以內服， 同時外用也是很好的， 經常和金銀花一起搭配使用。 如果想要更好的治療腸癰情況， 那么可以即將蒲公英和大黃還有丹皮一起混合使用， 這樣身體很快就能夠恢復健康了。
4、防治腫瘤：現代研究發現， 蒲公英的葉子具有很防治腫瘤的作用。 將新鮮的蒲公英葉子或者是曬干之后的蒲公英用開水進行沖泡， 然后代替茶水服用， 具有很好的清熱解毒以及抵抗腫瘤的作用， 同時還能夠更好的提高身體的免疫力。
5、抗菌：蒲公英的葉子中含有的某些物質對于傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用。 所以說， 在沒事的時候服用一些蒲公英泡水喝的， 對于身體是很有好處的。
2 治療高血壓的中藥方
1、菊槐茶 菊花10克， 槐花10克， 綠茶3克。 三味共放茶杯內， 沖入沸水， 加蓋浸泡10分鐘即可。 邊飲邊加開水， 每日1劑。 有平肝祛風、清火降壓的作用， 對早期高血壓引起的頭痛、頭暈、目赤腫痛、眼底出血、鼻出血等效果較佳。
2、決明羅布麻茶 決明子12克， 羅布麻10克。 二藥以沸水沖泡15分鐘后即可飲用。 每日1劑， 不拘時代茶頻飲。 功能清熱平肝， 適用于高血壓病伴頭暈目眩、煩躁不安， 屬肝陽上亢類型者。
3、枸杞決明雙花茶 枸杞子10克， 決明子10克， 菊花3克， 槐花6克。 開水沖泡， 代茶飲，
4、桑寄生茶 桑寄生30克， 夏枯草15克。 水煎代茶飲。 方中桑寄生長于補肝腎、強筋骨。 藥理研究證實， 桑寄生具有降壓、鎮靜、利尿作用。 能舒張冠狀血管， 增加冠脈血流量。 夏枯草清肝降壓。 故此方對高血壓因肝腎不足、腰膝酸痛者尤為適宜。
5、二子茶 決明子50克， 枸杞子15克， 冰糖50克。 將決明子略炒香后搗碎， 與枸杞子、冰糖共放茶壺中， 沖入沸水適量， 蓋悶15分鐘代茶頻頻飲用， 每天1劑。 有益肝滋腎、明目通便的功效， 適宜于高血壓引起的頭暈目眩、雙目干澀、視物模糊、大便干結等癥狀。
6、黃精四草湯 黃精20克， 夏枯草15克， 益母草15克， 車前草15克， 豨薟草15克。 每日1劑， 水煎代茶飲。 高血壓屬中醫眩暈病證， 多由脾腎不足、肝陽偏亢所致，為虛實夾雜之證。本方能補脾、平肝、通絡以降血壓，宜于腦血管硬化、腎病水腫兼有高血壓者。現代藥理研究表明，方中黃精、夏枯草、益母草均有良好的降壓作用;益母草、車前草又有良好的利尿作用，故又可通過利尿而降壓。
7、夏枯草降壓茶 夏枯草10克，車前草12克。將夏枯草、車前草洗凈，放入茶壺中，用沸水沖泡后代茶飲。每日1劑，不拘時飲服。功能清熱平肝，利尿降壓，適用于高血壓頭痛、頭暈目眩等癥。在飲用過程中應經常測量血壓，以免血壓相對過低而引起頭昏。
多由脾腎不足、肝陽偏亢所致，為虛實夾雜之證。本方能補脾、平肝、通絡以降血壓，宜于腦血管硬化、腎病水腫兼有高血壓者。現代藥理研究表明，方中黃精、夏枯草、益母草均有良好的降壓作用;益母草、車前草又有良好的利尿作用，故又可通過利尿而降壓。7、夏枯草降壓茶 夏枯草10克，車前草12克。將夏枯草、車前草洗凈，放入茶壺中，用沸水沖泡后代茶飲。每日1劑，不拘時飲服。功能清熱平肝，利尿降壓，適用于高血壓頭痛、頭暈目眩等癥。在飲用過程中應經常測量血壓，以免血壓相對過低而引起頭昏。
