冠心病不能吃什麼食物 這4種食物要慎重

冠心病不能吃糖

糖類就是碳水化合物， 它是人體的熱能的主要來源之一， 如果攝入過多可能會造成熱量入超， 在身體內可以轉化成為脂肪， 從而導致肥胖， 並使人血脂升高。 所以， 必須要嚴格控制碳水化合物攝入總量， 尤其是控制食糖攝入量， 經研究證明， 在碳水化合物中升高血脂的作用， 果糖高於蔗糖， 蔗糖高於澱粉。 故提倡進食複合糖、控制精製糖：選用澱粉， 糙米、玉米等植物纖維多的食物， 少進食單糖， 如蔗糖、果糖。

冠心病忌煙酒

吸煙者冠心病的發病率比不吸煙者高3倍。 常飲烈性酒， 可因酒精中毒導致心臟病和高脂血症。 過多的乙醇還可使心臟耗氧量增多， 加重冠心病。 應戒煙、限酒， 濃茶、辣椒等刺激性食物也應慎食。

冠心病不能吃油膩

對冠心病患者來說， 日常飲食一定要清淡。 平時應多吃新鮮蔬菜， 以及水果、黑木耳， 或者是豆製品；還可適當吃一些瘦肉及魚類， 儘量少吃過於油膩或高脂肪的食物。 若連續長期進高脂肪、高熱量飲食， 可使血脂進一步增高， 血液粘稠度增加， 動脈樣硬化斑塊容易形成， 最終導致血栓復發。

冠心病不能吃冷飲

對於冠心病患者的飲食， 日常一定要注意禁食冷飲， 因為在氣溫高時， 血管處於擴張狀態， 一旦進食冷飲， 大多數患者的腸道突遭刺激， 再者就是會引起全身血管收縮， 血壓突然升高， 容易突發心絞痛、心梗、腦溢血。

冠心病不能暴飲暴食

患有嚴重冠心病的患者， 應採取少量多餐的原則， 切忌暴飲暴食， 尤其晚餐也不宜吃得過飽。 儘量多吃些容易消化的食物， 同時要保持大便通暢。

冠心病人要注意補充水分

一些中老年人沒有定時喝水的習慣， 反而等到渴了想喝時才喝， 其實這已造成程度不同的“脫水”了。 老年人平時要養成定時喝水的好習慣。 老年人(特別是冠心病患者)的血黏度都有所增高， 脫水導致血液濃度升高， 達到一定程度會出現血凝傾向， 導致缺血或心腦血管堵塞， 嚴重時可引起心肌梗死或腦卒中。 建議睡前半小時、或者是半夜醒來及清晨起床後最好喝一些開水。