麻雀怎麼吃壯陽？
麻雀也叫家雀兒， 是在鄉下很常見的一種鳥類， 通常都是成群結隊的站在電線亦或者是人家院子的牆上。 有一句諺語就是和麻雀有關的:麻雀雖小五臟俱全。 麻雀是可以供人來食用了， 對於人體有一定的好處， 壯陽補腎就是其一個作用， 那麼麻雀怎麼吃壯陽呢？
做法一
材料：麻雀5只、五味子3克、薑、花椒、蔥、料酒各適量。
功效：適用于心腎陽虛引起的自汗， 心悸， 腰膝酸軟， 陽痿早洩者。
做法：
1、取秋冬肥大肉多之麻雀， 拔毛去髒， 洗淨。
2、五味子洗淨， 與蔥、薑、花椒、料酒同放入沙鍋內， 放麻雀， 加水以浸沒麻雀為度。
3、火燒開， 文火燉約30分鐘， 起鍋， 濾去五味子及調料， 調入鹽、胡椒粉即可。
做法二
材料：麻雀5只、覆盆子粉、菟絲子粉、五味子粉、枸杞子粉各2克、粳米60克、生薑、蔥白、食鹽各適量、白酒少許。
功效：溫補腎陽， 收斂固精。
做法：麻雀去毛、內臟， 洗淨用白酒炒， 然後與粳米同煮粥， 粥將成加藥末及調味品， 煮至粥成。
治病偏方:
1、治腎陽虛弱， 陽痿早洩， 小便頻數。
紅燒麻雀：麻雀10只， 菜油、料酒、生薑、蔥、醬油、白糖各適量。 將菜油用武火燒熱， 投人宰殺、洗淨的麻雀， 煸炒l～2分鐘後， 烹人料酒、薑片、蔥段、醬油和白糖， 加人適量清水， 燉煮15分鐘左右，
2、治肺腎兩虛， 陣咳氣喘或哮喘， 婦女虛寒帶下和血枯經閉
冰糖麻雀：麻雀5只， 冰糖30克。 將麻雀宰殺、洗淨， 與打碎的冰糖一併放人碗內， 隔水蒸30分鐘左右， 以麻雀肉熟為度。
3、治多尿， 腰酸怕冷
麻雀粥：麻雀5只， 粳米150克。 將粳米淘洗乾淨。 麻雀宰殺、洗淨，
功效:
首先， 麻雀肉含有蛋白質， 脂肪， 膽固醇、碳水化合物、鈣、鋅， 磷， 鐵等多種營養成分， 還含有維生素B1、B2， 能補充人體的營養所需。
其次， 麻雀肉所含的蛋白質是生命的物質基礎， 組成身體的各種細胞， 幫助細胞更新及修復。 鈣是組成骨骼的重要物質， 能預防骨質疏鬆， 又能防止老人家常見的疏鬆。 磷參與了身體能量的貯存、釋放和轉移。 鐵更是血紅素的主要成份， 血虛的老人家更應注意補充。
