夏天泡腳的功效

很多人都有在睡覺之前泡腳的習慣， 尤其是在冬天的時候， 天氣寒冷在睡覺用熱水泡泡腳感覺全身都會溫暖起來的， 腳被稱為人體的第二個心臟， 因為在雙腳桑有很多身體器官相對于的反射區， 泡腳的時候對這些反射區有很好的刺激作用， 對促進血液迴圈、調理內分泌和增強人體的抵抗力都有很好的作用。

夏天泡腳的功效

1、消除腳臭

很多人在夏天都不敢穿涼鞋， 汗腳還帶有味道， 這種很大可能是菌類感染， 堅持用溫水泡腳， 能洗淨腳上的汗水， 清除臭味， 若是在水中加適量的薑片、食鹽等對菌類還有滅殺作用， 清除臭腳現象。

2、去除寒濕

夏天雖然天氣炎熱， 但是也是寒邪入侵的嚴重季節， 夏天空調和電風扇幾乎都停止過， 並且還有很多人喜歡在夏天冷水沖涼， 這些都會導致寒氣和濕氣的入侵， 雖然在但是很舒爽， 但是這些寒氣和濕氣會淤積在體內，

3、消除疲勞

每天都很繁忙的人一定都體驗過下班後泡腳的舒適， 溫水能促進血液的迴圈， 促進體內的物質代謝， 對工作一天身體內的大量的鈣鹽、乳酸等殘渣廢物有清除作用，

夏天泡腳的壞處

引起慢性疾病

部分人由於最求夏天冷水泡腳的涼爽感， 在晚上採用涼水泡腳， 寒氣入體， 長期如此容易患關節炎以及血液不通， ， 並且對冬天的保暖也有影響， 冬天容易手腳冰冷、怕冷、風寒感冒等身體虛弱症。

加重腳氣

很多腳氣都是菌類感染， 在夏天菌類本來就是旺盛時期， 這時候若是還用冷水泡腳， 容易導致菌類的大量防治， 加重腳氣。

加重疾病

很多心血管系統疾病的患者在平時也喜歡泡腳養生， 但是在夏天時候天氣過於炎熱， 很多人都採用涼水泡腳， 這種泡腳方法會增加血壓， 對很多高血壓、高血脂的患者來說會增加症狀， 而用溫水泡腳對低血壓患者也是危害， 在夏天泡腳選用的水不對很容易加重心血管疾病。