經期可以喝大麥茶嗎？

導語：經期可以喝大麥茶嗎?大麥茶是中國、日本、韓國等民間廣泛流傳的一種傳統清涼飲料， 把大麥炒製成焦黃， 食用前， 只需要用熱水沖泡2～3分鐘就可浸出濃郁的香茶。 大麥茶的功效與作用有很多， 那麼女人來例假能喝大麥茶嗎?經期可以喝大麥茶嗎?

經期可以喝大麥茶嗎?

大麥味甘性平， 有平胃止渴， 消渴除熱， 益氣調中， 寬胸下氣， 消積進食， 補虛劣， 壯血脈益顏色， 寶五臟化穀食之功;治小便淋痛;治麥芒入目;治老人煩渴不止、飲水不定、舌卷幹焦;治水氣病;夏季清暑熱;治急性咽喉炎、扁桃體炎、咽喉部膿腫。

大麥麵粉可以食用， 大麥還可以製成啤酒， 幫助消化， 疏肝利氣， 幫助調整腸胃功能的功效。 大麥芽中含有“消化酵素”和維生素等， 適用小兒、老人病後胃弱引起的食欲不振。

人吃五穀雜糧， 粗糧有降血、降血糖的神奇功效。 時尚、健康一族都越來越注重自身營養問題，

大麥茶含有人體所需的17種微量元素， 19種以上氨基酸， 富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質和膳食纖維， 適應了人們回歸自然， 追求健康的需求。 大麥茶能增進食欲， 暖腸胃， 許多韓國家庭都以大麥茶代替飲用水。

大麥茶在日韓非常流行， 韓國家庭大多以大麥茶為主要茶飲， 在日本料理店喝大麥茶， 用以清除吃生魚片後口中的異味。 中國人冬季講究進補， 飲食往往以雞鴨魚肉

為主， 在大快朵頤後， 喝一杯濃濃的大麥茶， 不僅可以去油膩， 還能促進消化。 而且， 熱騰騰的大麥茶具有養胃、暖胃的作用， 適合各種年齡段人群飲用。

除此之外， 大麥茶還不會弄髒茶具， 污染牙齒， 長期飲用大麥茶能起到養顏、減肥的效果。

散裝的大麥茶可以用鍋煮著喝， 一把大麥茶加上兩升水， 煮15分鐘左右。 如果是袋裝的大麥茶， 用沸水沖泡即可。

因此， 女人經期可以適量喝大麥茶， 適量喝不會對月經造成影響。