心理健康

新奇!愛餓的人更樂觀

據美國“每日醫學”網6月17日報導, 美國科學家發現, 人在饑餓時胃黏膜會分泌一種饑餓激素, 可以減輕心理壓力, 預防抑鬱與焦慮的情緒。 這一研究成果發表在最新出版的《自然神經科學》上。

美國得州大學西南醫學中心的科研人員完成了這一研究, 該中心內科學和精神病學教授傑佛瑞·齊格曼博士表示, 使人產生饑餓感的主要原因是胃中的激素。 在釋放這種激素時, 人們會對食物產生興趣, 同時, 抑鬱或焦慮情緒也會減輕, 抵抗壓力的能力會明顯增強。 “儘管饑餓激素可能讓人們吃得多, 但也會讓你有一份好心情。 ”齊格曼說, 一方面對食物的興趣分散了我們對壓力來源的注意, 另一方面, 這種激素會向大腦發出信號, 讓身體進行自我調節, “想到美味的食物, 心情應該不會太差吧, 熱愛美食的人一般都比較樂觀。 ”

過去研究者曾通過抑制饑餓激素的分泌,

幫助減肥。 目前, 他們正在研究利用饑餓激素, 幫助厭食者和抑鬱症患者, 通過增加饑餓激素, 使這些人發生積極變化。