母嬰健康

寶寶可以吃山楂片嗎?

山楂片屬於日常小零食, 不管是大人還是小孩都是比較喜歡吃的, 而且山楂片它含有多種維生素營養成分, 易於促進人體消化, 多吃一點也是很有好處的。 寶寶的消化系統不好, 而且山楂片又有利於消化, 那麼寶寶可以吃山楂片嗎?需要注意什麼嗎?

山楂片含多種維生素, 營養價值很高, 山楂片能促進消化, 可以少量給寶寶吃一點。 但不能多吃。 山楂片、果丹皮含有大量糖分、寶寶進食過多會使血糖保持在較高水準, 沒有饑餓感, 影響進食, 長期大量食用會導致營養不量、貧血等。 食用後要注意及時漱口刷牙, 以防傷害牙齒。

有些家長經常讓孩子吃山楂, 認為山楂能促進胃液分泌, 幫助食物消化。 然而, 營養專家指出, 小兒進食過多的山楂不利於健康。 一歲半的寶寶是可以適量食用山楂片的, 但還是建議寶寶從2歲開始食用山楂片。 適量的吃一點也有消食的作用, 但是過多的使用會導致胃酸過多, 也會出現胃部的不適的。 所以要少用這種食物可以助消化, 但是過多的應用後會導致胃酸過多, 嚴重的會有胃痛胃酸的情況, 所以要少用, 可以天天吃, 但是一天最好是吃幾片就可以的, 太多的話就容易引起腹痛腹瀉。

山楂中含有一種叫牡荊素的化合物, 具有抗癌的作用。 亞硝胺、黃麴黴素均可誘發消化道癌症的發生或加重, 而實驗研究表明, 山楂提取液不僅能阻斷亞硝胺的合成, 還可抑制黃麴黴素的致癌作用。 所以, 消化道癌症的高危人群應經常食用山楂,

對於已經患有癌症的患者, 若出現消化不良時也可用山楂、大米一起煮粥食用, 這樣既可助消化, 又可起到輔助抗癌的作用。