月經很準時說明什麼
月經不調說明身體或多或少的出現了毛病了， 如果說月經很準時那就是很正常的現象， 也說明身體這時候沒什麼毛病。 月經期間要多注意臥床休息， 不要劇烈的運動， 也不要吃辛辣刺激的食物， 還有最好是多喝一些紅糖水， 促進惡露的排出。 月經期間都會肚子疼的， 這時也要保持好的心情。
正常月經週期為28-35天， 不同女性， 月經週期長短也有所不同， 出現提前或錯後7-10天， 認為是在正常範圍， 只要能保持一定的規律性就不能認為是月經不調。
月經週期分為四個階段
1、濾泡期：濾泡期是由月經來潮的第一天至排卵日。 這段期間受到濾泡刺激素的影響， 體內雌激素荷爾蒙濃度升高， 濾泡逐漸成熟， 子宮內膜增厚。
2、排卵期：排卵期是指卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的過程。
3、黃體期：黃體期是指排卵後到月經來潮的前一天， 卵巢受黃體刺激素的影響， 分泌黃體素， 維持增厚的子宮內膜， 以利受精卵著床， 若無受精卵著床， 子宮內膜便會崩解， 月經週期隨著月經來潮結束。
4、月經期：每次月經持續時間稱為月經期， 一般是2-8天， 平均4-6天。 一般月經期沒有特殊的症狀， 但經期由於盆腔充血以及前列腺素的作用， 有些女性會出現下腹及腰骶部下墜不適或者子宮收縮痛， 並可能出現腹瀉等腸胃功能紊亂症狀。 少數女性可能有頭痛和輕度神經系統不穩定的症狀。
其實月經時間很准是一件好事，
