月經紊亂不可小覷 引發卵巢早衰

懷孕要趁早， 否則卵巢也會提前“罷工”。 據臺灣“今日新聞網”報導， 臺灣一名25歲年輕少婦新婚不久， 前陣子沒來例假， 以為是懷孕， 到醫院仔細檢查之後才發現竟然是停經。 一問之下， 才知道女子打20歲左右起， 月經週期就開始一路縮短， 懷疑可能是染色體有問題。 醫師提醒， 月經週期較短、子宮內膜異位等都是卵巢早衰高風險族群， 這類女性千萬要多留個心眼。

卵巢早衰症狀早知道

廣州某醫院婦產科主任表示， 醫學上規定40歲以前出現閉經、絕經的就叫卵巢功能早衰。 判斷更年期是否到來， 一般是依據激素水準降低相關的表現， 如月經改變、潮熱汗出、失眠、暴躁易怒等更年期症狀和檢驗激素水準的變化， 並排除其他可引起該症狀的疾病。 女性在40歲以後出現以上生理、心理的變化就提示進入了更年期。 其中月經的變化比較明顯， 包括月經週期、月經量的變化，

如週期縮短或延長， 經量增多或減少。 除了以上生理變化， 還會出現情緒低落、抑鬱、焦慮等心理表現。

實際上， 卵巢早衰並不是一開始就會表現出閉經、絕經， 而是先從月經不規律到停經， 這期間有個變化過程， 時間的長短因人而異， 半年到一年不等。 所以說， 卵巢早衰是有先兆的， 在發病前多出現月經紊亂(頻發)——月經稀發——閉經的變化過程， 因此， 女性要重視月經改變。

過度減肥也會導致卵巢早衰

專家提醒， 過度減肥也會導致卵巢早衰， 因為脂肪組織是體內除卵巢以外製造雌激素的重要場所。 過度減肥會造成內分泌紊亂， 出現月經紊亂， 甚至卵巢早衰。

在門診中， 醫生發現， 出現卵巢早衰的女性可以出現在各個年齡段， 從18歲的學生到30歲的農婦都有。 也有一部分是受到高等教育的女強人， 她們多數從事金融、策劃、行銷、公關、廣告之類職業， 內心壓力大， 心情緊張， 長此以往， 身體內分泌就容易出問題。 此外， 一過性的精神刺激也會造成卵巢早衰。

卵巢早衰預防從身邊事做起

遺憾的是， 如果確診為卵巢早衰， 目前並沒有很好的辦法治療， 因為卵巢功能的恢復是極其困難。

臺灣生殖醫學會理事、不孕症試管嬰兒中心院長劉志鴻表示， 卵巢開過刀、子宮內膜異位症、月經週期較短、有過早停經的家族史、抽煙、化療電療以及抗穆勒氏管荷爾蒙(AMH)偏低的女性，

都是卵巢早衰高風險族群。 因此這一類女性更要多留個心眼。 除了避免各種直接的卵巢損傷之外， 還可從身邊的事情做起， 加強對卵巢的保護。 如堅持科學的生活方式;提倡產後母乳餵養， 儘量延長哺乳時間;保持良好的生活習慣， 堅持鍛煉身體;注意戒煙， 減少被動吸煙;少飲酒， 更不可酗酒;恰當的營養攝入， 避免過度節食， 多攝入蛋白質， 多吃新鮮蔬果， 補充維生素C、維生素E等。

此外， 女性還應該在合適的時機儘早妊娠， 避免反復流產。 孕前補充維生素， 不僅可以預防胎兒異常， 還可改善卵巢功能。 同時注意自我調整情緒， 適當減壓。 如果出現明顯的月經頻發、情緒失控、潮熱、盜汗、長期不孕不育等卵巢功能減退症狀，

建議早日到婦科門診進行諮詢並評估檢測卵巢功能， 及早干預。