怎樣從面相中讀懂健康？

大家都知道肌膚是體現一個人年輕與否的重要標誌， 其實在面相可以看出很多門道的。 比如就在面部就可以看出一個人的健康。 這個方法男女老少都通用。 像年輕人如果臉上長痘痘就可以知道她是青春期來了， 或者是最近內分泌不太好。 話說我就正處在青春期期間， 我的皮膚就處於長痘痘的時候， 話說我已經是過了青春期的年齡， 但是我還是會長痘， 這就是跟我內分泌有關了。 我內分泌確確實實不太好， 所以是很容易長痘痘和上火的肌膚， 當然我自己也很注意， 現在已經好很多了。 下面我就來說說如何從面相中讀懂健康。

表情1：痘痘

臉上長痘痘不光是你皮膚的問題， 痘痘的位置更是跟你的身體內部有著緊密相連的關係， 長痘痘的位置能夠告訴你哪裡生病了。

前額——額頭出現痘斑， 可能是壓力大， 心火旺， 脾氣差， 常生氣， 造成心火和血液迴圈有問題，

下顎——此區域的皮膚變化與卵巢有直接關係。 女性每個月在月經來潮前後下顎可能會長出一顆顆痘子， 可以通過按摩來解決：以拇指放在額頭中央， 由眉頭到髮際;從額頭開始， 用大拇指由額頭中間往太陽穴的方向推;在臉頰處， 以四指按壓鼻竇之後向兩旁移動到耳朵;食指、中指， 從下巴中間推向旁邊， 至耳朵下面。

太陽穴——如果在太陽穴附近出現小粉刺， 說明你膽囊工作壓力大， 因為日常飲食中包含了過多的加工食品， 需要趕緊進行體內大掃除。

鼻翼——這個痘痘的位置與卵巢機能或生殖系統有關;當氣不順時就很容易冒出痘痘。 建議不要過度縱欲或禁欲，

左邊臉頰長痘——可能是有熱毒， 容易感到疲勞,口幹,肝功能不順暢。 建議作息正常， 保持心情愉快， 該吹冷空氣就吹， 不要讓身體處在悶熱的環境中。

右邊臉頰長痘——原因為：肺功能失常;容易感冒,過敏體質。 建議注意保養呼吸道， 儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

額頭——若是最近額頭的皺紋明顯增加， 說明肝臟負擔過重。 因此， 必須戒酒， 再適當節食， 晚餐18：00前吃， 吃得清淡些， 效果更好。

眉間——兩眉之間的狀態代表肝和膽囊的狀況。 眉間如有豎紋， 可能是因為脂肪攝取量過大， 要注意少吃肉類、高脂肪及燒烤食品。

眼四周——眼睛四周乾澀或是出現像乾燥地表般的裂紋， 表示你有必要多多攝入維生素B2及B6。

嘴角——如果嘴角出現細微的皺紋， 說明你需要多多補充鐵質。

表情3：黑眼圈

早上起來， 如果發現自己面呈此狀， 表明腎臟負擔太重了。 要減少用鹽量和用糖量， 能不加糖的菜儘量不要加糖。 眼睛下方的狀態與腎臟有直接關係， 長時間的黑眼圈或有眼袋， 說明腎負擔太重， 表示你食用了太多的鹽、糖、咖啡及茶水。 應該節制且同時多喝開水， 胡蘿蔔素有助於補肝明目。 適當補充維生素和動物肝臟、蛋黃、牛奶， 緩解眼睛疲勞。 胡蘿蔔素主要存在於胡蘿蔔、青椒、番茄、菠菜等綠黃色蔬菜中。