牙齒發黃笑起來尷尬？每天刷牙加點它，讓你的牙齒又白又亮！

牙齒的表面堆積一層食物殘渣， 容易導致牙齒變黃， 這些“黃牙”問題用一些簡單的方法就能解決， 比如說下面幾個牙齒美白的小竅門， 還能讓口氣變清新。

檸檬加蘋果醋

檸檬中的煙酸能有效去除牙垢， 而蘋果醋中的醋膠也可使牙齒變白。 先將檸檬汁與蘋果醋按1:1比例調好， 再用牙刷蘸取少量液體， 輕輕擦拭牙齒表面。 每天早晚進行一次， 這樣堅持一周下來， 你的牙齒又白又亮。

小蘇打

小蘇打也是一種綠色清潔劑， 可以去除污漬和異味， 所以我們可以用它來清潔牙齒。 可以先在牙刷上擠上適量的牙膏， 然後在牙膏上面撒上一點蘇打粉， 這樣刷牙可以中和口中酸性， 預防蛀牙。

花生粉擦牙

花生被稱為長生果， 富含維生素和鈣等微量元素， 有很好的滋補作用， 對牙齒美白和堅固都有一定作用。 先把花生磨成粉， 用時和水攪拌成糊， 用牙沾上刷擦抹在牙齒上，

專用漱口水

漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水楊酸等成分， 不僅可以堅固牙齒琺瑯質， 而且漱口水可濕潤口腔黏膜， 能抑制牙菌斑的生成， 有效清除口臭。 每週使用漱口水2-3次， 漱後30分鐘儘量避免吃東西， 這樣才能讓漱口水充分發揮作用。