扭傷應如何正確抹藥

出現扭傷、挫傷等， 可適當塗抹些活血化瘀、消腫止痛的藥。 但要注意下面幾個問題。

第一， 扭傷處是否破潰。 一旦破潰， 則嚴禁使用正紅花油等活血止痛類藥物， 否則會導致血流速度加快， 使腫脹加重。 在扭傷急性期（24~48小時內）， 建議用毛巾包一些冰塊， 對扭傷處進行局部冷敷。 嚴禁熱敷或立即使用活血化瘀藥物， 否則會加重腫脹。

第二， 找最痛點。 腫脹和淤血最厲害的部位， 往往不是傷得最重的部位， 最痛點才是最嚴重的。 比如踝關節扭傷， 表面看來， 腳背或腳弓部受傷明顯， 腫脹和 淤血最厲害。 但實際上最痛的地方一般是踝關節。

第三， 多休息， 少刺激。 扭傷部位應立即停止任何形式的運動和扭動。 休息時， 盡可能抬高扭傷部位， 促進血液迴圈， 降低局部腫脹。 根據患處嚴重程度， 恢 複時間也不同。 一般較輕微的情況， 恢復時間為4~5天， 較嚴重的， 則需要一周以上。 或者局部無不適感， 才表明徹底恢復。 此外， 是否按摩應按扭傷的急性期、 緩解期和康復期區別對待。 急性期禁止按摩， 不當的推拿和按摩， 易加重病情。 緩解期可以直接按摩受傷部位， 但按摩力度要輕， 以痛為度(即感覺痛時應減輕力 度)。

第四， 是否過敏。 塗抹藥物後若皮膚出現紅腫、瘙癢、灼熱、刺痛或疹子、小水泡等過敏者症狀時， 應立即停止用藥， 及時就診， 在醫生指導下改用其他藥物。 ▲（華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院藥劑科副主任藥師 黃 璞 華小黎）