養生十二說之酉時養生

。 比如缺白細胞了， 它就可以變現成白細胞。 誰也不會嫌錢多， 那么人也不會嫌精多。 精是越多越好。 對不對?你越多的話， 你變現出來的東西， 你生活的能力就越強， 你的身體就越好。 其實我們五臟六腑都藏精， 但是腎它有一個主要的功能， 它是主收斂的， 就是把最精華的東西， 一定要藏它那， 藏它那干嗎呢， 就像人生最關鍵的時候要用的。 就像我們原先講北面的兩個門一樣的。 安定門和德勝門， 就是說你在， 比如說國家受到危難的時候， 這個時候才可以動用軍隊。 那么人體呢， 在受到傷害的時候， 人體在最危難的時候也要動用腎精。

酉時， 十七點到十九點， 腎經當令

酉時， 是下午17點到19點， 這個時辰是腎經值班。 在中醫理論里， 腎占有非常重要的地位， 中國人也非常講究補腎。 那么補腎到底應該怎么補， 是不是所有的人都需要補腎呢?在十二生肖中酉時對應雞， 這又是什么道理呢?

雞呢， 在動物里邊， 它幾乎是最下面的一個。 但是雞， 另外一個詞它又有點像鳳凰， 所以雞為火性。 中國的孕婦， 生完孩子以后， 母親基本上沒有送牛奶的， 都要送什么呢， 都要送雞湯。 所以雞啊， 由于它是火性， 它一定是燉老母雞。 燉雞， 用水， 那叫水火既濟

那么， 北京的另外一個名吃是什么呀， 烤鴨。 鴨子一定要記住， 鴨子是一定要烤的。 為什么呀?因為鴨子的性是寒涼的，

是陰性的東西。 所以要用火來烤， 去掉其腐朽之味， 去掉它的那個寒。

腎在五臟中居于首位， 那么它到底有什么樣的功能呢?

腎主藏精。 腎的主要功能是主藏精。 那么什么叫精呢?精我們拿一個比方來打， 就是像什么呢有點像錢， 像我們現在， money。 錢是干什么， 錢是干什么用呢?錢是當你缺什么東西， 錢是不是就可以變現出它來?那么人體的精呢， 就像那個錢， 比如你缺什么細胞， 有這個精的話， 你就可以變現出這個細胞。 比如缺白細胞了， 它就可以變現成白細胞。 誰也不會嫌錢多， 那么人也不會嫌精多。 精是越多越好。 對不對?你越多的話， 你變現出來的東西， 你生活的能力就越強， 你的身體就越好。 其實我們五臟六腑都藏精，

但是腎它有一個主要的功能， 它是主收斂的， 就是把最精華的東西， 一定要藏它那， 藏它那干嗎呢， 就像人生最關鍵的時候要用的。 就像我們原先講北面的兩個門一樣的。 安定門和德勝門， 就是說你在， 比如說國家受到危難的時候， 這個時候才可以動用軍隊。 那么人體呢， 在受到傷害的時候， 人體在最危難的時候也要動用腎精。