黑糖對女性朋友的好處有哪些？

黑糖對痛經的女性朋友的好處 治痛經， 去胃寒， 暖胃。 特別是對痛經的女性， 對痛經有很好的功效呢， 去胃寒， 暖胃， 女性在生理期前後飲用， 能幫組經血順利排出， 舒緩經期的不適感， 因為黑糖含有大量的鐵質， 可補充女性生理期的耗損。

【黑糖對產婦的好處】幫助子宮收縮復原， 黑糖性溫味甘， 具有補中益氣、暖中化食、保健暖胃功能， 還有止疼、行血、活血散寒的功效， 可幫助孕婦產後化瘀止痛， 子宮收縮復原。 生完寶寶坐月子可以迅速幫助排除惡露不給身體留垃圾。

【黑糖的作用和服用建議】黑糖含有豐富的鈣， 還含有鐵、錳、鋅、銅、鉻等礦物質， 以及一定量的核黃素、胡蘿蔔素、尼克酸等， 含有的葡萄糖量是白糖的42倍， 對於食欲不好、食量很少的產婦來說， 是一個很好的熱量和鐵的來源。 最原始， 最純正， 營養豐富微量元素含量最多的黑糖， 國際公認的鹼性糖，

此外， 吃黑糖能促進惡露的排出和經期排毒， 對產後子宮的收縮複歸也有作用。 另外， 食用黑糖還可以促進血液迴圈、活血舒筋、暖健脾胃等功效。 所以產婦吃黑糖對防禦產後風寒、促進食欲、消除惡露很有益處。 儘管產婦吃黑糖有諸多的益處， 但是產後不能食用很長時間， 因為目前產婦多為初產婦， 產後子宮收縮一般是良好的， 惡露的色和量均正常， 血性惡露一般持續時間為7～10天。