例假期間冒痘要當心 這樣做能預防 熱門文章排行榜 >>2017-12-29 16:02來源：99健康網

有的妹子一到來“親戚”的日子， 臉上就狂長痘， 尤其是腦門的部位， 這到底是怎麼一回事， 很多妹子解釋不了， 下面來看看小編是怎麼說的吧。

大姨媽期間長痘讓很多妹子煩惱， 這個時候又不敢隨便亂吃藥， 但是痘痘長在臉上又非常的不好看， 所以我們該怎麼做呢？

經期長痘暗示什麼

1、腦門上長痘

如果腦門有長痘的話， 仔細看會發現這些妹子的脾氣不是很好， 所以我們應該養成早睡早起的好習慣， 睡眠充足了， 並且多喝水就好了。

2、鼻子長痘

經期鼻子長痘， 可能是胃火大， 想要解決這種情況也很簡單， 不要碰太油的食物， 吃的清淡點， 讓腸胃更輕鬆。

3、下巴冒痘

很多妹子來大姨媽之前下巴上都會長痘， 表示內分泌有失調的情況， 這種情況到了經期以後就會慢慢消失。

這樣做能預防長痘

1、吃的合理

很多痘痘其實都是因為來親戚期間的時候吃的不合理造成的， 所以為了防止痘痘的出現， 一定要吃好， 一些不能吃的我們就不要吃， 等這個時期過了再吃， 另外水果蔬菜也是不能少吃的。

2、足夠的睡眠

特殊時期奉勸妹子們還是不要熬夜的好， 如果睡不飽的話身體內分泌會出問題， 接著就會長痘痘，

3、有個好心情很重要

很多妹子一到特殊時期就有各種小情緒， 脾氣還非常大， 經常想發火， 這個時候一定要把不好的心情趕走， 愉快的度過一個特殊時期， 不僅不長痘， 還能讓身體更健康。

4、好的習慣

這裡所說的好習慣， 不光是指生活上的還有睡眠上的。

5、不要曬太陽

有的妹子曬過陽光之後發現痘痘的情況會有好一些， 但是並不能讓痘痘完全去除， 反之痘痘經常著太陽的話還會讓情況有所加重， 這個時候做做防曬工作也是不錯的。

6、不要留海

很多的妹子喜歡留厚厚的劉海， 覺得這樣看起來不僅漂亮而且少女感十足， 如果你有痘痘的話， 最好是不要留前海， 頭髮和皮膚摩擦會加重痘痘的情況。

女人都是愛美的， 小編把預防長痘的一些方法告訴你們了哦， 行動起來吧， 美麗從呵護臉蛋開始！

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