健康食療

哪些藥茶有助于抗衰老

【神仙壽茶】

原料:人參3g、牛膝2g、巴戟2g、杜仲2g、枸杞2g、紅茶5g。

用法:用500ml水煎煮上藥至水沸后10~15分鐘, 即可沖泡紅茶飲用。 可加蜂蜜。 沖飲至味淡。

功能:滋補氣血, 養精益腦。

用途:中老年體弱者。

來源:傳統藥茶方。

【真人茶】

原料:茯苓2g、熟地2g、菊花2g、人參2g、柏子仁2g、紅茶5g。

用法:用500ml水煎煮上藥至水沸后10~15分鐘, 沖泡紅茶飲用。 也可去茶以煎液代茶飲。 可加蜂蜜。 沖飲至味淡。

功能:補臟益智, 安神。

用途:中老年體虛者。

來源:傳統藥茶方。

【延壽茶】

原料:遠志2g、山藥2g、巴戟2g、菟絲子2g、五味子2g、紅茶10g。

用法:用500ml水煎煮上藥至水沸后10~15分鐘, 沖泡紅茶飲用。 可加蜂蜜。 沖飲至味淡。

功能:延年益壽, 益智寧神。

用途:中老年體虛神衰者。

來源:傳統藥茶方。

【童春茶】

原料:菟絲子3g、牛膝2g、山藥2g、茯苓2g、續斷2g、紅茶10g。

用法:用500ml水煎煮上藥至水沸后10~15分鐘, 沖泡紅茶飲用。 可加蜂蜜。 沖飲至味淡。

功能:補脾腎, 益精神。

用途:中老年體弱多病者。

來源:傳統藥茶方。

【求真茶】

原料:蒼術2g、人參2g、鹿茸0.5g、淫羊藿2g、澤瀉2g、紅茶5g。

用法:用500ml水煎煮上藥至水沸后10~15分鐘, 泡茶飲用。 可加蜂蜜。 沖飲至味淡。

功能:補陽祛濕, 強身壯體。

用法:用500ml水煎煮上藥至水沸后10~15分鐘, 沖泡紅茶飲用。 也可去茶以煎液代茶飲。 可加蜂蜜。 沖飲至味淡。

來源:傳統藥茶方。

【延齡茶】

原料:菟絲子2g、肉蓯蓉2g、枸杞2g、山茱萸2g、覆盆子2g、紅茶10g。

用法:用上藥的煎煮液500泡紅茶飲用。 可加蜂蜜。 沖飲至味淡。

功能:滋補肝腎,

延年增智。

用途:中老年肝腎不足、房事漸衰者。

來源:傳統藥茶方。

【龜鶴二仙茶】

原料:鹿角2g、龜板2g、枸杞5g、人參3g、紅茶5g。

用法:用350ml水煎煮鹿角、龜板、人參至水沸后15~30分鐘, 沖泡枸杞、紅茶飲用。 可加蜂蜜。 沖飲至味淡。

功能:滋精補血, 益氣提神。

用途:中老年氣血虛弱者。

來源:《仙傳四十九方》。

【蟠龍茶】

原料:山茱萸2g、當歸2g、牛膝2g、菟絲子1g、白魚膘2g、紅茶10g。

用法:用500ml水煎煮上藥至水沸后10~15分鐘, 沖泡紅茶飲用。 可加適量蜂蜜。 沖飲至味淡。

用途:中老年體弱多病者。

來源:傳統藥茶方。

【延年茶】

原料:覆盆子2g、可斛2g、杜仲2g、續斷2g、五味子2g、紅茶10g。

用法:用500ml水煎煮上藥至水沸后10~15分鐘, 泡茶飲用。 可加適量蜂蜜。 沖飲至味淡。

功能:養生延年, 益智健腦。

用途:中老年體弱神衰健忘者。