健康食譜

蠶豆炒日本南瓜的做法

當你拖著疲憊的身體回到家, 如果有人已經做好了可口的飯菜在等你, 你肯定感到幸福。 但是如果沒有, 你是不是會自己去做呢?下面, 就先讓小編來教您如何做好蠶豆炒日本南瓜。

1.材料:日本南瓜、蠶豆(已淘洗)

2.12將日本南瓜去籽清洗一下。

3.21放在案板上切成片。

4.1接著, 加入一些清水煮開, 煮至日本南瓜斷生熟軟。

5.2燒鍋倒油燒熱, 下入切好的日本南瓜翻炒翻炒。

6.然後, 合入淘洗好的蠶豆翻炒一下煮開,

煮至蠶豆斷生。

7.最後, 加適量的鹽。

8.加適量的雞精。

9.調味炒勻, 即成。

10.出鍋,裝盤。

也許你以前吃過蠶豆炒日本南瓜,但是你看完上面的介紹,你終於知道它是如何做出來的吧,還有什麼理由你自己動手做呢?

10.出鍋,裝盤。

也許你以前吃過蠶豆炒日本南瓜,但是你看完上面的介紹,你終於知道它是如何做出來的吧,還有什麼理由你自己動手做呢?