健康生活

督脈有哪些作用功效

目前養生是非常盛行的, 很多人都知道要保養自己的身體, 這主要就是因為現在人的身體都處在一個亞健康的狀態, 那麼養生的方式也因此變得越來越多, 不過人們必須要選擇適合自己的養生方法, 這樣的話才可以達到從根本上去養生, 最好的養生方法就是中醫養生, 比如說督脈, 這是一種現在非常好的養生手段, 也不會對人們的身體造成任何副作用的產生, 不過這種養生方法是要堅持很長時間, 最好是不要半途而廢的, 不然的話也起不到很好的作用, 盡可能的還是堅持半年以上的時間。

具體功效:

神志病, 熱病, 腰骶、背、頭項局部病證及相應的內臟疾病。 如頸項強痛、角弓反張等症。 督脈督一身之陽氣, 只要是陽氣衰弱都可以在督脈上找到合適的穴位進行治療。

督脈起一身之陽氣督脈總督一身之陽經, 六條陽經都與督脈交會於大椎, 督脈有調節陽經氣血的作用, 故稱為“陽脈之海”。 督脈主生殖機能, 特別是男性的生殖機能。 督脈起於胞孩貳粉荷莠沽瘋泰弗駿中, 下出會陰, 後行于腰背正中, 循脊柱上行, 經項部至風府穴, 進入腦內, 再回出上至頭項, 沿頭部正中線, 經頭頂、額部、鼻部、上唇,

到唇系帶處。 督脈之穴有長強、腰俞、陽關、命門、懸樞、脊中、中樞、筋縮、至陽、靈台、神道、身柱、陶道、大椎、啞門、風府、腦戶、強間、後頂、百會、前頂、囟會、上星、神庭、素髎、水溝、兌端、齦交共28個穴。

督脈虛衰可表現為頭昏頭重, 眩暈, 健忘, 耳鳴耳聾, 腰脊酸軟, 佝樓形俯,

舌淡, 脈細弱。