提高兒童免疫力的藥物的方法

寶寶生長發育對於寶寶的不同年齡應該有不同發育程度， 掌握好最有效的睡眠時間不僅可以提高我們寶寶的睡眠品質， 而且會促進寶寶們正常健康茁壯成長， 所以掌握寶寶睡眠時間就顯得非常重要， 同樣這也有利於我們寶寶神經系統發育， 寶寶發育涉及到了很多方面的問題， 現如今很多兒童的免疫力大大降低， 下面就讓我們一起來瞭解一下提高兒童免疫力的藥物及相關情況。

方法：

1、多喝優酪乳：堅持均衡飲食， 如果人出現酗酒、精神緊張或飲食不平衡等情況， 會使人的抗病能力削弱。 要糾正這種失衡， 必須依靠養生細菌， 優酪乳中就含有這類細菌。 購買時一定要注意優酪乳的生產日期， 如果生產日期有些模糊， 那就說明被改過， 應當注意。

2、多飲開水：記住， 是白開水！這樣能使鼻腔和口腔內的黏膜保持濕潤；多

喝水還能讓人感覺清新，

充滿活力。 研究證明， 白開水對人體的新陳代謝有著十分理想的生理活性作用。 水很容易透過細胞膜而被身體吸收， 使人體器官中的乳酸脫氫酶活力增強， 從而有效地提高人體的抗病能力和免疫能力。 特別是晨起的第一杯涼開水， 尤為重要。

3、多吃海鮮：海鮮中含有豐富的鐵、鋅、鎂、硒、銅等， 經常食用能促進免疫功能。

4、經常喝茶：科學家發現， 茶葉中含有一種名叫茶氨酸的化學物質。 由於它能夠調動人體的免疫細胞去抵禦細菌、真菌和病毒， 因此， 可以使人體抵禦感染的能力提高5倍以上。 每天喝黑枸杞（匯然）泡水、泡茶或者直接食用。

5、不妨飲點紅酒：大部分酒精飲料會對人體的免疫系統起到抑制作用， 但紅酒恰恰相反，

它含有的一些抗氧化物質對增強免疫功能很有好處， 而且還有利於保護心臟。

6、吃些動物肝臟：動物肝臟含有葉酸、硒、鋅、鎂、鐵、銅， 以及維生素B6、B12等， 這些物質有助於促進免疫功能。

以上內容為我們介紹了提高兒童免疫力的藥物的相關問題， 我們通過這些內容應該對寶寶生長發育有了一個更深的認識， 我們每個人都可能為人子的爸爸或媽媽， 掌握一些這方面的知識就更有利於孩子的成長， 希望以上內容對大家有所説明。