女性腰中間的骨頭疼

女性腰中間骨頭疼有可能是外力撞擊引起的疼痛， 外力撞擊引起的腰部韌帶損傷， 需要患者采用藥酒進行擦拭緩解疼痛， 而且要注意多休息， 讓腰椎有時間進行緩解， 不然會引起骨質增生的情況。 女性腰中間骨頭疼， 還有可能是腰椎間盤突出的情況以及從事體力勞動引起的， 大家可以來了解一下。

對于女性出現的腰中間部位的骨頭疼痛， 一是見于外傷， 特別是外傷以后引起了腰部韌帶骨質的損傷， 從而就會引起明顯的腰中間部位的骨頭疼痛， 并且會影響腰部的活動， 再就是見于中老年女性出現的腰部的骨質蛻變， 骨質增生的情況。 這種情況在后期活動時增生的骨質就會刺激周圍的韌帶， 關鍵也會引起明顯的腰中間部位骨頭疼痛的情況。

再就是， 見于有明顯的腰椎間盤突出， 腰椎管狹窄， 腰椎滑脫的病人。 這種情況也會表現為腰中間部位的骨頭疼痛，

并且疼痛點， 主要位于腰底部中間部位。 并且彎腰活動時疼痛會有明顯的加重， 并且在腰底部按壓時也會有明顯的壓痛。

造成腰椎間盤突出的三大原因

年齡增長。 當年齡增長后， 腰椎間盤會出現老化的情況， 具體表現為椎間盤的水分逐漸降低，

引起椎間盤纖維環破裂， 導致髓核向后或者向外突出， 從而發生腰椎間盤突出。

腰姿不正。 生活工作中養成了不良的姿勢， 如長期久坐、長期久站、長期彎腰等， 都會引起腰椎間盤局部壓力過大， 損害纖維環。

外力。 體力活太重， 腰部負重太大的人群， 長期使椎間盤反復受到刺激和變形， 容易引起椎間盤突出。

常被忽視的癥狀， 是腰椎間盤突出的信號

1、間歇性跛行

腰椎間盤突出發生在椎間盤內， 當纖維環破裂后， 會壓迫脊髓或神經根， 或許會影響患者站立或行走， 出現間歇性跛行的癥狀。

2、下腰痛

下腰痛也是腰椎間盤突出常見的癥狀之一， 當后腰椎間盤外側和后縱韌帶的神經纖維遭受刺激后， 會引起腰下部或腰骶部出現疼痛現象，

而且疼痛的位置較深難以確認。

3、背部疼痛， 腿部疼痛

大部分腰椎間盤突出患者下腰椎、腿部會出現持續性鈍痛， 而且痛感會越來越強烈。

如何緩解腰椎間盤突出的疼痛？

雖然腰椎間盤突出很難徹底治愈， 但大家平時可以通過一些方法緩解腰部疼痛，

減輕腰部壓力， 以免加重腰椎間盤突出癥狀。

首先， 避免久坐。 當腰部長時間保持同一個姿勢容易誘發腰間盤突出， 平時可以多做運動， 訓練腰部， 有利于治療腰間盤突出。

再次， 睡覺姿勢要放松。 硬板床有利于減少腰腿部的活動， 可使肌肉放松；選擇合適的枕頭高度都能讓身體得到放松。

腰椎間盤突出的患者如果病情不嚴重， 可以采取科學的方式， 緩解疼痛， 加強腰部保護， 逐漸減輕病情。